哎呀美食館

用料 豬腰 1個 大蒜（獨頭蒜更香） 適量 小米椒 2-3個 蔥 1根 料酒 2勺 鹽 適量 糖 適量 生抽 適量 耗油 適量 快手爆炒腰花的做法 豬腰切成兩半，輕輕割掉白色筋膜（如圖右邊，一定要割干凈） 把白色筋膜處理干凈以后，如上圖切花...

用料 豬肉 200克 白菜干 2片 南北杏 適量 蓮子 適量 無花果 1個 玉竹 適量 百合 適量 礦泉水 適量 鹽 適量 菜干豬肉下火滋陰降火湯的做法 所有食材準備好 準備一塊豬肉 材料清洗干凈，那個菜干頭切掉 所有的食材的加礦泉水一起放...

用料 主食材 排骨 4斤 洋蔥 1個 胡蘿卜 2根 大蒜 半個 姜 30克 香菜梗 50克 冰糖 70克 魚露 20毫升 生抽 40毫升 白胡椒粉 2茶匙 白芝麻（可選） 適量 醬汁食材 小米椒 40克 青辣椒 40克 香菜葉 50克 檸檬...

用料 豬肚 一個 料酒 兩勺 蓮子 100克 薏米 50克 姜 幾片 蔥 2根 鹽 適量 黑胡椒 適量 蓮子豬肚湯的做法 材料如圖，將豬肚清洗干凈（用剪刀把豬肚的白膜剪掉，然后用食鹽搓洗，大概洗個七八次;或者用面粉清洗都可以） 洗干凈的豬肚...

用料 蛋黃 2個 全蛋（雞蛋） 1個 白砂糖（細） 35克 檸檬汁 幾滴 玉米淀粉 10克 低筋面粉 75克 奶粉 8克 玉米油（可不加） 10克 鹽（可不加） 0.5克 蛋黃小餅干（寶寶零食）的做法 一個全蛋加2個蛋黃，加入35克白砂糖和...

寶寶八個月以后開始會用小手自己喂食了，這個階段可以給寶寶一些手指食物來鍛煉小手。這款寶寶小零食用到蛋白，可以做給對蛋白不過敏沒有不良反應的寶寶吃。 當然，大人也可以做來當零食吃，成分只有蛋白，奶粉，和果蔬泥，沒有新增糖油，天然的香甜味來自果...

特別適合流感高峰期飲用 秋冬天氣干燥，忽冷忽熱 稍不留意就會感冒咳嗽上火 試試這款茶飲，很清甜滋潤且去火?? 大人小孩均適宜～ 用料 魚腥草 100克 陳皮 1片 蜜棗 2個 雪梨干 4片 水 1500ML 清甜滋潤降火止咳魚腥草雪梨陳皮潤...

紅棗和紅糖都是日常生活中比較常見的兩種食材，其中紅糖補血活血，同時能夠快速補充人體的能量。紅棗具有益氣養血，補益脾胃、安神等功效，二者搭配，有補氣養血、活血等功效。 白白胖胖的大饅頭，著實惹人愛，暄軟筋道的口感，吃一口就會念念不忘！ 紅糖紅...

將芡實、大米、紅棗和花生分別洗凈，一同燉煮成粥，其成品顏色較深，口感較稠，香味濃郁，既滋補又易于消化，養生又養顏，尤其適宜孕產婦食用。 用料 大米 50克 紅棗 20克 花生 30克 芡實 25克 水 600毫升 紅糖 20克 健脾養血粥的...

寶寶們傳統吃肉的方法都是攪拌一點肉泥、或者把肉末放到粥里煮粥。不過這些做法，肉吃起來都不夠細膩。而像午餐肉、雞肉腸的做法，卻完美地解決了肉絲太硬不好嚼的問題。 很多孩子都愛吃的香腸啊、火腿腸這些，但外面買的香腸保證不了肉的來源，新增劑也是一...