哎呀美食館

用料 8寸披薩面餅 1個 馬蘇里拉乳酪碎 適量 披薩醬 適量 洋蔥 適量，如圖 青椒 適量，如圖 胡蘿卜 適量，如圖 口蘑 2個 午餐肉 12片 鰻魚 適量 玉米粒 適量，如圖 西式營養豐富蔬菜餅～披薩的做法 材料如圖，面餅自制。 蔬菜和肉...

簡單又美味的低卡路美食 用料 1:西葫蘆 2個 小胡蘿卜 2根 土雞蛋 8個 食用油（煎蛋用） 少許 2:活蝦 400克 3:蠔油 少許 生抽 少許 白胡椒粉 少許 料酒（腌蝦仁） 少許 餃子皮 40張 西葫蘆蝦仁蒸餃的做法 西葫蘆切絲 放...

胡蘿卜葉（胡蘿卜纓子）的功效主要有以下幾種: 1.可以增強身體的免疫力，可以降糖。降低血脂，促進腎上腺素的合成，還可以降低血壓，具有強心的功效。預防高血壓和冠心病。 2.葉子含有大量纖維素，促腸胃蠕動，改善腸胃功能。 3.胡蘿卜葉中含有維生...

沒有烤箱，以前試過蒸蛋糕，但感覺水汽大，蛋糕發的不怎么好。經過除錯比例，能用我家微波爐烤蛋糕了。速度大大滴快。 『更新提示』 1、不要再嘗試瓷器、玻璃容器了，用可以微波爐加熱的餐盒，就是你們在外面買的盒子蛋糕的那種盒子，底部有個“5”是可以...

檸檬與百香果，原本有些許酸苦的兩樣食材在蜂蜜的融合下迸發出難以相信的美味，還未品味，香氣就已經彌漫在整個廚房。 用料 黃檸檬 2個 百香果 果肉 250克 蜂蜜 40克 麥芽糖 20克 白砂糖 10克 密封玻璃瓶 250毫升 檸檬百香果醬的...

猴頭菇是一種營養成份非常高的菌菇，它的蛋白質含量高達香菇的二倍，它對胃腸道疾病有很好的療效，有素中葷的美稱。很久以來，人們一提猴頭菇就是燉雞湯，但實際上這么美好的食物，肯定不會僅僅只有那么一種做法。素菜猴頭菇，一樣可以做得很好吃，相信我！ ...

簡單易學，百分百成功，烤出來的雞翅又香又嫩！ 用料 雞翅 6個 蜜汁腌制醬醬料 微波爐不放油烤雞翅的做法 雞翅用開水洗凈，用牙簽在雞翅兩面多扎幾個小孔，然后用蜜汁腌制醬腌制半小時（涂抹均勻，兩面都要涂到） 腌制好的雞翅用瓷盤擺個花型 放入微...

愛吃甜食又怕長肉的妹子們可以試試這款低熱量的椰絲球呀，不含黃油，面粉含量少，而且步驟超簡單，新手也完全能做，一樣很好吃~ 方子是大約40個椰絲球的量 用料 椰蓉（球體） 80g 椰蓉（球面） 約10g 低筋面粉 25g 奶粉 20g 細砂糖...

用料 牛肉（純精肉） 800g 料酒 鹽 花椒粉 黑胡椒粉 五香粉 微波爐牛肉干的做法 牛肉要純精肉，不能有一點肥肉。洗凈切成手指粗的條（1cm*5cm）。牛肉血水多的話在腌制前先放清水里泡一下，換幾次水。 料酒（紅酒或者果酒味道更佳）腌3...

用料 米飯 1份 雞蛋 3個 蝦 適量 老豆腐 80克 各種水果 適量 藕 適量 炒菜 2份 紫甘藍汁 1碗 女孩花朵便當的做法 藕切片后用開水焯一下，喜歡藕好看的還可以用弧形刀切成藕花再焯水，然后放進紫甘藍加少許鹽和白醋的色素汁里泡一泡上...