哎呀美食館

用料 西葫蘆 1個 海參 4只 大蒜 5瓣 淀粉 1勺 蠔油 2勺 生抽 1勺 食鹽 少許 西葫蘆片溜海參的做法 泡發好的海參，切成小段 西葫蘆和大蒜切片備用 取一小碗清水加入淀粉，蠔油，生抽和少許鹽 鍋內倒油，油溫6成熱時放入蒜片爆香 倒...

茼蒿含有多種氨基酸，尤以胡蘿卜素含量值得重視。此外，茼蒿還含有一種揮發性的精油以及膽堿等物質，因此具有開胃健脾、降壓補腦等效能。 用料 茼蒿 1把 蒜末、蔥花 適量 肉末 適量 鹽、胡椒粉、雞精 少許 淀粉、水 適量 蒜蓉肉末茼蒿的做法 茼...

湯咖哩是北海道的特色食物，煎到皮酥肉嫩的大雞腿子，和炸過后清甜與鮮汁統統被鎖住的蔬菜，配上辛香濃郁的咖哩湯底，叫它米飯終結者沒有錯！ 天冷時，只需吃上一口，就能瞬間從寒意中被救贖。 用料 湯咖哩 雞全腿/雞腿 2只/4只 卷心菜（可選） 1...

1.超喜歡這道菜，超好吃！ 2.不用加任何調料，怎么做也不會失敗～ 3.鮮甜到不可思議！！ 4.很適合招待朋友～ 用料 娃娃菜 半顆 火腿 一些 咸鴨蛋 1個 蝦米 一把 零失敗上湯娃娃菜的做法 切，加點鹽用水泡一下 蝦米一把 火腿切碎 咸...

5分鐘就可以上餐桌，口感清甜鮮脆，營養豐富的3道健康家常菜。生菜、芥藍、花椰菜，選一種自己喜歡的食材，做一道簡單又好吃的快手家常菜。 —————————————————————— 芥藍含有豐富的粗纖維和多種維生素，味道脆爽清甜獨特。是一道大...

奶香味十足的一款吐司，面團中加入了雀巢鷹嘜煉奶、雀巢淡奶油，奶酥部分主要由雀巢NIDO全脂高鈣奶粉組成，三重奶香、營養全面、組織松軟、層次豐富，是早餐餐桌上的絕佳選擇。 配料可以做450g吐司2條，做1條的話配方減半即可。 用料 面團部分 ...

沒有電飯煲做不到的事！材料一骨碌地扔電飯煲里就完事了，缺點就是電飯煲花的時間比較長。 用料 鴨掌 250克 姜 8片 蒜 4瓣 料酒 2勺 八角 1個 香葉 3片 桂皮 1塊 花椒 一把 老抽 3勺 干辣椒 4個 小米辣 適量 啤酒 500...

本來是很普通的土司和雞蛋，只是稍稍加些創意，就變得很有趣了~ 每天的生活不也是這樣，重要的不是能得到什么，而是盡量活的精彩with what we’ve already got~ 用料 土司 一片 雞蛋 一個 黃油 適量 鹽 適量 胡椒粉 ...

一道經典的素菜，卻是百吃不厭。 用料 香茹 11朵 菜心 300克 蒜 2瓣 姜 1塊 干蔥 1個 淀粉 2克 蠔油 2湯匙 白砂糖 少許 生抽 1湯匙 鹽 1克 白胡椒粉 少許 油 適量 蠔油香茹菜心的做法 食材集合 香茹去蒂，和菜心一起...

輕食版飯團，少油少鹽，適合碳水愛好者但是又怕胖的，這款飯團0負擔。 用料 大米 100克 雜糧 50克 玉米油 適量 胡蘿卜 適量 玉米 適量 西藍花 適量 香菇 適量 紫甘藍 適量 海苔肉松 適量 雜糧飯團（輕食版）的做法 大米100克，...