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最新食譜 第22頁

越嚼越香~比肉還要好吃的干煸孜然杏鮑菇-哎呀美食館

越嚼越香~比肉還要好吃的干煸孜然杏鮑菇

今天份分享超級無敵好吃的干煸孜然杏鮑菇、越嚼越香、好吃到無法停下來的節奏! 大家要不要一起來試試呢! 用料 杏鮑菇 1斤 孜然粉 1勺 孜然粒 1勺 芝麻 1勺 花椒粉 1勺 辣椒粉 1勺 干煸孜然杏鮑菇的做法 杏鮑菇撕成細長條、開水放入杏...

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秒殺吉野家·日式肥牛飯-哎呀美食館

秒殺吉野家·日式肥牛飯

自己動手,終于不用飯多肉少啦。 肥牛一次吃到爽 用料 肥牛 150克 洋蔥 1個 生抽 1勺 老抽 1勺 蠔油 1勺 料酒 1勺 蜂蜜或白糖 半勺 黑胡椒 小半勺 淀粉 半勺 秒殺吉野家·日式肥牛飯的做法 如圖為所有材料 【注】這里我用的是...

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TB Member 會員交易外掛,WordPress建站好幫手

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油炸小蝦米-哎呀美食館

油炸小蝦米

大蝦吃膩了,來點小蝦米換換口味吧!沒有大蝦的鮮美,卻多了一層小食的情趣,特別適合晚餐佐食,加入餅中,或者拌入稀飯,酥香可口,回味無窮。 用料 小蝦米 大約半斤 面粉 適量 玉米面 適量 小蘇打 少許 鹽 少許 油炸小蝦米的做法 小蝦米買回來...

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蔥爆北極貝-哎呀美食館

蔥爆北極貝

家人特別喜歡海鮮類食物,但常吃海鮮類食物的人要知道這類食物的嘌呤挺高的,喜歡也不能天天吃和吃過多。 這道菜好吃不是因為廚藝高,主要的原因是原材料本身就非常鮮美。北極寒冷潔凈的水域,孕育出來的海鮮產品不是其他地方可以比的,生長期長,非常的干凈...

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三色炒蝦仁-哎呀美食館

三色炒蝦仁

用料 玉米粒 1碗 豌豆粒 半碗 胡蘿卜 半根 新鮮大蝦 10只 淀粉 1勺 生抽 1勺 蠔油 1勺 白胡椒粉 半勺 三色炒蝦仁的做法 鮮蝦去殼,去蝦線,放一勺淀粉,適量胡椒粉,一勺植物油,腌制10分鐘左右。 胡蘿卜去皮切小丁,和玉米豌豆焯...

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奶香玉米餅-哎呀美食館

奶香玉米餅

經常吃粗糧有利于健康,這款玉米餅我家經常做,健康無新增~大人小孩都愛吃。 用料 玉米面 90克 面粉 30克 酵母 3克 牛奶 130克 雞蛋 1個 細砂糖 12克 奶香玉米餅的做法 將玉米面 雞蛋 酵母 白糖 面粉倒入盆中,攪勻 加入溫牛...

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糖醋里脊(雞胸肉)-哎呀美食館

糖醋里脊(雞胸肉)

用料 雞胸肉 一塊 淀粉 2勺 鹽 2勺 糖 2勺 料酒 2勺 雞蛋 1個 番茄醬 4勺 白醋 1勺 胡椒粉 1勺 糖醋里脊(雞胸肉)的做法 雞胸肉解凍后,切成條,放入一個雞 蛋,少許鹽,2勺料酒去腥,1勺胡椒粉 和濱粉攪拌均勻,腌制10分...

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超快手油燜海蝦-哎呀美食館

超快手油燜海蝦

吃膩了白灼蝦。今天就用超快的方法油燜了海蝦,鮮到爆炸好吃! 用料 蝦 20只 姜 3片 蔥 2根 生抽 1勺 料酒 1勺 耗油 1勺 超快手油燜海蝦的做法 蔥蒜末下鍋爆香,我今天忘記放姜了 放入海蝦,快速翻炒 放入料酒,醬油,耗油少許,一起...

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金針菇咖哩雞燉鷹嘴豆-哎呀美食館

金針菇咖哩雞燉鷹嘴豆

一鍋出的減脂餐。 金針菇和咖哩好配,加上椰汁才會讓咖哩味道更濃郁!自己做的咖哩當然更低脂了! 注意看小貼士。 烹飪時間大概20min。 用料 胡蘿卜 一根,切塊(切稍小點) 鷹嘴豆(生) 40克~50克 洋蔥 50g 鹽 適量 蒜末 1瓣 ...

減肥食譜
可主食 可配菜 西式 土豆餅-哎呀美食館

可主食 可配菜 西式 土豆餅

用料 土豆 1斤 鹽 2克 黑胡椒 適量 雞蛋 1個 百里香 4-5枝 蒜瓣兒 2瓣 可主食 可配菜 西式 土豆餅的做法 一 二 三 開始了:土豆兒去皮,刨細絲 濕乎乎的土豆絲兒 用些勁 擠去水份 倒掉多余的水 現在 我們是干干的土豆絲兒 ...

西式