哎呀美食館

用料 牛腩和牛骨髓 500克 香菇 8-10朵 筍絲 80克 萵苣葉 10根 蔥 1根 姜 一小塊 蒜 6-8瓣 花椒 10粒 大料 3-5個 香葉 4-6片 桂皮 1小塊 米線 500克（3-4人） 料酒 2勺 冰糖 20克 老抽 2勺 ...

木瓜牛奶具有美容養顏、通乳催奶、化濕和胃等功效。木瓜牛奶屬性都很溫和，木瓜潤肺活血，牛奶潤膚，常適量的食用可以起到很好的駐容功效，木瓜通乳效果好，加上牛奶營養豐富，更利于有效的催奶。木瓜牛奶性味溫和，可以很好的去濕和胃。 用料 西米 適量 ...

銀耳的標配是紅棗 大家也基本都喝紅棗銀耳湯，其實銀耳可以和很多東西搭配哦 今天給大家推薦的是這個木瓜銀耳湯非常滋潤、可口、美容養顏、豐胸效果的。女人肯定會愛上~~~ 用料 銀耳 一個 紅棗 七八個 枸杞 適量 木瓜 一個 冰糖 適量 女人們...

豬蹄可以算是小仙女們 最愛的食材了吧 滿滿的膠原蛋白 美容養顏又好吃 今天教大家一個快手的方法 不需要炒糖色 只需要一個電高壓鍋 就可以輕松完成 那么，咱們現在開始吧 用料 豬蹄 1000g 花生 200g（正常是用黃豆，但是我比較喜歡花生...

好想吃魚香肉絲，豬肉太貴，我就做了個魚香雞蛋。簡單、快速、下飯。要飯店一樣的魚香味，必看黃金比例魚香汁，加上姜末的用法，味兒才正！ 用料 雞蛋 3個 胡蘿卜 1根 青椒 1根 木耳 1小把 姜 1小塊 蒜 6瓣左右 【巨下飯的魚香雞蛋 萬能...

配方一個六寸的量我做成小的紙杯11個，大的紙杯8個。 用料 蛋黃 3個 玉米油 20克 牛奶 45克 低筋面粉 35克 玉米淀粉 10克 ———— 蛋白 3個 砂糖 40克 檸檬汁 5滴 鹽 1克 蒸蛋糕，清淡不上火的做法 錫紙剪出能蓋住紙...

上次做了豆腐湯，里面加了干貝和蝦仁，所以味道很鮮美，有朋友說家里沒有干貝和蝦仁怎么辦，其實即便沒有也可以做出很鮮美的豆腐湯哦，非常簡單的食材，隨時都可以做，低脂高蛋白又營養!  這道菜我和兒子都很喜歡，減肥的我晚上也喝了幾碗?? 用料 雞蛋...

吃一口，真的太香啦~ 用料 牛肉 800g 蔥 1根 姜 5片 蒜 2瓣 八角 2個 香葉 2片 花椒 8粒 干辣椒 3個 生抽 2勺 老抽 1勺 蠔油 2勺 鹽 適量 料酒 5勺 紅燒牛肉的做法 準備新鮮的牛肉，我用了800g左右 把牛肉...

花椰菜的營養豐富而全面，蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、各種維生素、胡蘿卜素、葉酸等應有盡有，遠高于其他普通蔬菜，是一種全球公認的綠色健康食品，經常食用對身體健康大有好處的。 用花椰菜來做蛋炒飯，色香味堪稱一絕！遠比炒著吃好吃！ 用花椰菜...

周末是回家的日子，不知道這是第幾次做了，家里老太太有點挑食，饅頭面包不吃，面條不吃，小餛飩不吃，餃子不吃，就喜歡吃這款菌菇三鮮蝦仁餡包的大餛飩。菌菇三鮮蝦仁餡這款餡，由于各種材料被絞碎的緣故，故餡顯得特別松軟，特別適合老年人與小孩，營養豐富...