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香辣過癮的孜然雞胸肉條，好吃易做，真的是追劇零食備必呀零失敗美食 用料 雞胸肉 500克 吃一次就會上癮的孜然雞胸肉條！低卡低脂的做法 雞腦肉切成條＋1勺料酒＋2勺生抽＋一勺蠔油＋半勺老抽＋少許食鹽和蔥姜抓勻腌制10分鐘 一勺辣椒粉＋一勺孜...

用料 西葫蘆 1個 海米 1把 鹽 少許 蠔油 半勺 蔥姜蒜 若干 青椒 1個 海米炒西葫蘆的做法 海米提前半小時用溫開水泡發，泡軟后洗凈備用。 西葫蘆洗凈刨皮切成薄片備用，也可以不去皮。青椒洗凈切絲備用，加青椒是為了提味增色。 起油鍋爆香...

這一鍋有鮮甜的白蝦、軟嫩的豆腐以及營養的番茄、金針菇，你也可以加入自己喜歡的食材，煮一鍋就能配上一碗白飯，超級豐盛又滿足呢！ 豆腐吸附了所有食材的味道及醬汁，每一口都很juicy哦~ 用料 白蝦 15只 雞蛋豆腐 1盒 蒜頭 2瓣 太白粉水...

用料 山藥 根 排骨 克 姜 片 蔥 根 鹽 克 紅棗 5顆 孕婦餐～排骨山藥煲的做法 排骨先用鍋 過水 把血水煮出 一邊不行煮兩邊 把排骨 姜放入砂鍋 把紅棗切一刀 放入砂鍋 倒入適量的水大火煮開20分鐘  放入山藥 鹽繼續煮  待湯白山...

用料 西紅柿 2個 胡蘿卜 半根 金針菇 1小把 香菇 3-4朵 魚丸 4個 雞毛菜 1把 鹽 少許 生抽 1小勺 雞精 1小勺 超級好喝的番茄蔬菜湯的做法 準備食材 番茄去皮切小塊，香菇切片，蔥切碎 番茄熱油下鍋翻炒，小火慢慢把湯汁炒出來...

香椿呀～～～～ 綠意盈盈的甚是誘人！ 這一口春天的味道， 就是要厚實滿足！ 于是， 想到了厚蛋燒， 玉子的軟，香椿的香 還有外層焦褐的脆殼， 滿滿都是芝士！ 愛香椿的千萬別錯過！ 用料 原料 雞蛋 4個 香椿 1小把 芝士 1片 配料 鹽 ...

用料 豬心 1個 甜椒 2個 姜蒜沫 適量 鹽糖醬油味精 隨意 淀粉 適量 料酒 適量 甜椒炒豬心的做法 腌豬心！ 豬心切薄片，泡水抓洗干凈，擠干水分加適量鹽 糖 白胡椒粉 醬油 料酒抓拌均勻，加點油封味，最后加淀粉嫩一嫩，腌著備用。 備料...

用料 紫薯 65g 西米 10g 紫薯芋圓 4個 芋頭芋圓 4個 紅薯芋圓 4個 椰汁 200ml 草莓(裝飾用) 1個 芋圓西米紫薯椰汁的做法 紫薯蒸熟以后切塊，不用特別小 燒一小鍋開水 分兩個容器裝紫薯塊 倒入椰汁 冬天喝熱的，這一步可...

豬肚燉一個小時后湯濃白，再加入其他食材燉煮個20分鐘就可以享用了！開蓋的那一刻，菌菇的鮮香味撲鼻而來！最基本的少量鹽調味就很鮮美了！ 用料 豬肚 1個 菜籽油或色拉油 20克 山藥 1根 胡蘿卜 1根 干菌菇 適量 姜片 4-5片 鹽 適量...

用料 西紅柿 2個 雞蛋 1個 番茄醬 100克 蔥姜末 少許 紅薯水淀粉 少許 白砂糖 15克 鹽 2克 香醋 少許 芝麻油 少許 喝一次就忘不了的番茄湯的做法 準備食材 西紅柿切塊 蔥姜切末 雞蛋 水淀粉 番茄醬 白糖 熱鍋涼油 油溫6...