哎呀美食館

用料 新鮮豌豆 150克 胡蘿卜 1/3根 北豆腐 1/2塊 肥瘦肉末 100克 清爽美味的豌豆胡蘿卜豆腐炒肉末的做法 豌豆用水煮了2，3分鐘撈出 豆腐切塊 胡蘿卜切丁 油熱下蒜末炒香加肉末，我這個用的偏肥，用肥瘦肉末就行，然后肉末里加一點...

將甜脆的杏仁糖和香酥的空心曲奇結合在一起，就是這款高顏值，又美味的盾牌曲奇了。原味和抹茶口味都很受歡迎。用料和做法都很簡單，在家里也能做，接下來一起看看吧。 標注的用量可制作約35塊左右，塊數根據每個大小不同會有所差異。我制做的是標注的用料...

如果你喜歡西餐廳的奶油蘑菇湯，那么可以自己在家里做這款西式奶油燉菜哦，濃濃的奶油味超滿足。 用料 土豆 2個 胡蘿卜 半根 洋蔥 1個 雞腿 250克 西式奶油燉菜料 1盒 牛奶 100ml 西式奶油燉菜的做法 雞腿肉切塊，焯水備用。 土豆...

黃菜花加雞肉原汁原味清蒸實在太好吃了 用料 雞 半只 黃菜花 20 鹽 10克 姜 3片 黃花菜蒸雞的做法 黃菜花提前泡發好 把黃菜花姜片鹽一起攪拌均勻 自己喜歡吃黃菜花多少加多少 放入蒸烤箱 蒸15分鐘即可 爽滑香噴噴的黃菜花蒸雞完成了

經典的月子餐，補腰腎的 用料 豬腰 一個 瘦肉 250克 花生 150克 杜仲 30克 紅棗 八顆 姜 四片 經典月子餐～杜仲豬腰湯的做法 花生和杜仲洗凈，加純凈水泡十來分鐘 姜切片，紅棗去核 豬腰一個 洗凈，去除里面白色的筋膜 切十字花刀...

用料 豬肚 2個 雞 1/2只 筍 200克 鹽 3克 白胡椒粉 10克 姜粉 5克 蔥 一根 豬肚雞湯的做法 豬肚切絲 雞塊焯水 一起放入鍋中煮40分鐘 湯變白，放入胡椒粉和姜粉 放入竹筍煮熟 炒雞補氣的豬肚雞湯就做好啦

用料 黑米 150克 白面 150克 白糖 一湯勺 煉乳 一湯勺 發酵粉 4克 紫薯 300克 美容養顏篇——黑米紫薯包的做法 黑米面和白面放在一起，放入4克發酵粉，慢慢倒入清水，一邊倒入一邊攪拌成絮狀。 揉成光滑的面團蓋上保鮮膜醒發至兩倍...

冬天喝一鍋暖暖的烏雞湯，補血養顏，渾身暖融融！ 用料 烏雞 1只 料酒 適量 蔥 1根 姜 6片 薏米 1勺 白蕓豆 1勺 蓮子 1勺 百合 1勺 桂圓肉 1勺 紅棗 1勺 黑豆 1勺 枸杞 10粒 養顏美容烏雞湯的做法 烏雞切塊洗凈，冷水...

一言難盡，心累啊！喜歡烘焙喜歡吃蛋糕 ，也要控制好身材 蛋糕屬于酸性食物 酸性吃多了就會長胖 現在好了，研究了那么久屬于研究出了一款吃不胖強飽腹高營養的蛋糕了 藜麥是全谷全營養完全蛋白堿性食物，胚芽占種子的30%，且具有營養活性，優質藜麥的...

6月齡以后寶寶自身的鐵消耗的差不多了，需要從米糊，輔食里面補充，預防缺鐵性貧血！今天給寶寶做豬肝粉，就安排了一頓豬肝米糊，但是豬肝就算是處理的在干凈也會有點腥，所以我加了香甜的南瓜在里面，我們開始吧 1準備：豬肝若干、南瓜若干、蔥姜蒜 2放...