標籤：包菜

日式大阪燒，中間煎上一個雞蛋。 簡單快手、營養健康、降脂減肥。 讓蔬菜、肉和雞蛋集中于一體， 既可以把它當作主食, 又可以把它當作副食， 還可以把它當作孩子的零食。 料理時間只需15－20分鐘。 是我家餐桌上常見的健康美味佳肴。 用料 4人...

用料 包菜 半個 蠟肉 半條 蒜 姜 小米辣 陳醋 白醋 糖 生抽 鹽 手撕包菜炒臘肉的做法 準備材料 小米辣切絲，姜蒜拍碎 把包菜的芯去掉 手撕，比較硬的部分裝一盤 軟的菜葉子裝一盤 臘肉溫水洗一下，切小粒。熱鍋下點油，中小火炒香辣臘肉，...

用料 包菜 1／2個（200克） 洋蔥 1個（100克） 面粉 80克 雞蛋 3個 鹽 5－10克 雞精 5克 黑胡椒 5克 植物油 1大勺 吃不夠的包菜雞蛋餅（降脂減油.低碳水營養早餐）的做法 將包菜和洋蔥洗凈，切成絲。放在一個容器里，撒...

用料 包菜 800克 白醋 20克 紅蘿卜 半個 姜 一塊 蒜 3瓣 紅辣椒 兩個 糖 30克 泡椒 30克 泡包菜的做法 包菜洗干凈，撕成小塊 加入紅蘿卜、鹽、糖、泡椒、泡椒水、白醋、姜絲、蒜末、紅辣椒、適量涼白開水 拌勻，蓋上保鮮膜，水...