哎呀美食館
亨飪美食譜專家
共 68 篇文章

標籤:早餐 第6頁

雞蛋披薩快手十分鐘-哎呀美食館

雞蛋披薩快手十分鐘

只在家里吃早餐,早餐必須快! 用料 雞蛋 1個 面粉 90克 水 170克 鹽 適量 紫甘藍 1片 卷心菜 1片 芝士片 4片 沙拉醬 適量 早餐腸 1小個 平底鍋雞蛋披薩快手十分鐘的做法 雞蛋跟面粉先攪拌 攪拌成坨后再加水,打蛋器使勁攪拌...

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蒜香肉松小炸彈面包-哎呀美食館

蒜香肉松小炸彈面包

吃多了甜面包,就來點兒咸口的換換口味,喚醒味蕾!這款蒜香肉松小炸彈的魅力是連我這樣一個不愛吃蒜的人都抵擋不了的,好吃不膩,屬于“真香”系列!配方約可做5個面包。 用料 燙種 高粉 100g 細砂糖 10g 鹽 1g 開水 100g 主面團 ...

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絕對健康小油條-哎呀美食館

絕對健康小油條

油條,備受爭議的早餐食品,雖然說是油炸食品,但不一定就不是健康食品,況且大多數人都很愛吃,跟豆漿絕配哦⊙?⊙! 此方是上班族沒時間做,可以晚上和面,放冰箱低溫長時間發酵,早上起來炸! 如果有時間,可以用溫牛奶或溫水和面,發酵到1.5倍大就可...

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吐司培根披薩-哎呀美食館

吐司培根披薩

用料 雞蛋 4個 吐司 四片(饅頭也可以) 馬蘇里拉 一小碗 培根 四片 豌豆 隨意 芝士粉 隨意,沒有也可以 平底鍋吐司培根披薩快手早餐的做法 起床準備好材料 吐司切丁,大小均勻 培根切段 平底鍋燒熱加一點點油,把培根煎香,盛出備用。 煎...

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美味早餐 家常蔥油餅-哎呀美食館

美味早餐 家常蔥油餅

用料 面粉 250克 開水 160克 小蔥 5-7根 油 適量 鹽 3克 美味早餐 家常蔥油餅的做法 將沸水倒入面粉中,邊倒邊攪拌成絮狀,然后揉成光滑的面團(一定要一次性倒完沸水,這一步燙面) 蒙上保鮮膜醒30分鐘 醒好的面團加入鹽,分成均...

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紅糖發糕-哎呀美食館

紅糖發糕

以糯米、面粉,紅糖等等蒸煮制成,其味清香,是一種大眾化的餅類食物。 用料 面粉 600克 木薯淀粉 400克 (高耐糖)酵母 7克 無鋁泡打粉 7克(可以不放) 小蘇打 2克 紅糖粉 250克 白砂糖 100克 開水 450克 冷水 400...

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10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選-哎呀美食館

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選

今天給大家分享的這款早餐營養又好看,最主要的是超級快手哦,一起來試試吧! 用料 面粉 2勺 雞蛋 2個 胡蘿卜 1根 花椰菜 1朵 食用鹽 1勺 食用油 適量 10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 準備食材 花菜先焯一下水,可以加一點點...

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五分鐘營養減肥早餐(微波爐)-哎呀美食館

五分鐘營養減肥早餐(微波爐)

用料 雞蛋 1個 全麥吐司 1片 蔬菜 適量 無淀粉火腿 半片 芝士 1片 低糖番茄醬 適量一勺 五分鐘營養減肥早餐(微波爐)的做法 勺子按壓 中間凹進去 涂上番茄醬 凹槽周邊鋪上喜歡的蔬菜 凹槽打個雞蛋 撒上火腿 微波爐高火2分鐘 蓋上芝...

減肥食譜
快手早餐~孕婦餐-哎呀美食館

快手早餐~孕婦餐

懶人做的營養早餐,天天吃不膩,記得有一次同事出差坐火車專門要我攤的這個餅帶路上吃。 用料 雞蛋 2個 低筋面粉 2勺 牛奶 亞麻子 奇亞籽 白糖 1小勺 鹽 橄欖油 快手早餐~孕婦餐的做法 雞蛋攪勻 加小勺白糖,鹽 牛奶 亞麻籽 奇亞籽 加...

減肥主食之紫薯玉米饅頭卷-哎呀美食館

減肥主食之紫薯玉米饅頭卷

這款主食饅頭強烈推薦,真的好吃,粗糧飽腹感又強,材料簡單。當然,減肥吃東西一定是淺嘗即止的,這款做早餐和午餐主食完全沒問題,雖然加了普通面粉,但玉米面含量是屬于比較高的。特別在意普通面粉的寶貝就直接劃過吧。 用料 紫薯 2個(310g生重)...

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