標籤：杏鮑菇 第2頁

誰說減肥就要吃水煮青菜、餓肚子了！ 這樣的減肥一旦恢復正常飲食，就會反彈反彈反彈、更胖更胖更胖！ 減脂需要用對方法，小本本記下來： 減脂需要制造熱量缺口，怎么制造呢？ 熱量缺口＝基礎代謝＋運動消耗-每日飲食攝入（基礎代謝會跟肌肉量、年齡、性...

用料 豬腳 500克 黃豆（提前浸泡6-8小時） 適量 花生（浸泡6-8小時，去皮） 適量 枸杞 適量 杏鮑菇 適量 紅棗 適量 姜 3片 開水 適量 料酒 適量 鹽 適量 豬腳湯（緊膚養血/術后/產后修復）的做法 花生，黃豆提前浸泡6-8...

某網學習的菜譜，做了很好吃，拿來分享，也自己備存 用料 杏鮑菇 2個 空氣炸鍋杏鮑菇的做法 杏鮑菇洗凈晾干，可削外皮 切片 按自己口味放辣椒粉，孜然粉，耗油，五香粉，油，我又加了燒烤干料，攪拌均勻 鍋中加錫紙，再放杏鮑菇一層 180度8分鐘...

用料 杏鮑菇 胡蘿卜 青椒 豆瓣醬 糖 生抽 醋 生粉 蔥 小米辣 香菜 雞精 魚香杏鮑菇的做法 杏鮑菇、胡蘿卜、青椒切絲 黑木耳泡發后切絲 蔥切絲，香菜和小米辣備好 1:鍋熱后入油，油熱后放入小米辣炒出香 2:轉小火，放入一勺豆瓣醬炒香 ...

過油的杏鮑菇吃起來口感非常好！ 再加上黑胡椒調味，味道像黑椒牛柳。 用料 杏鮑菇 2個 尖椒 1個 紅燈籠椒 1個 生抽 1勺 蠔油 1勺 黑胡椒 1小勺 蒜 3瓣 彩椒杏鮑菇的做法 杏鮑菇切筷子粗4厘米左右的小段、青紅椒切段、蒜切片。 鍋...