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枸杞葉和豬肝這對好CP一定要試試，煮成湯好喝又營養，暖身又補血;做起來也沒什么技術難度，大部分時間花在處理豬肝上了。 用料 豬肝 250克 枸杞葉 100克 枸杞 十幾粒 鹽 2勺 姜 4片 料酒 1勺 現磨白胡椒 適量 淀粉 2勺 醬油 ...

冬天喝一鍋暖暖的烏雞湯，補血養顏，渾身暖融融！ 用料 烏雞 1只 料酒 適量 蔥 1根 姜 6片 薏米 1勺 白蕓豆 1勺 蓮子 1勺 百合 1勺 桂圓肉 1勺 紅棗 1勺 黑豆 1勺 枸杞 10粒 養顏美容烏雞湯的做法 烏雞切塊洗凈，冷水...

用料 蛤蠣 500克 絲瓜 1根 姜絲 適量 鹽 適量 料酒 適量 枸杞（點綴用） 少許 蔥花 少許 白胡椒粉 適量 開水 一碗（依家庭成員所需） 鮮美蛤蠣絲瓜湯的做法 海鮮市場買回來的新鮮蛤蠣，放鹽，加水泡2小時以上，讓它吐干凈沙，清水沖...

此菜譜適宜嬰幼兒，孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用;腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。 用料 鵪鶉蛋 4個 枸杞 2g 紅棗 3顆 冰糖 17g 雪耳羹 20g 開水 140g 紅棗枸杞鵪鶉蛋的做法 1  鵪鶉蛋提水用水煮熟，剝殼待用...

比一般紅豆粥要糯很多～喝起來沙沙的 用料 下面有電飯鍋量杯比例圖呀 小紅豆 80ml 大紅豆 40ml 紅棗 15顆 枸杞 20粒 黑米 50ml 大米（關鍵） 60-70ml 冰糖 10塊左右（女生喝放紅糖更好！ 蓮子（可省略） 15顆（...

丑耳哪里的好呢？當然是產地的最好，丑耳是福建古田縣的特產，這里是著名的中國食用菌之都、銀耳之鄉，“丑耳”，是古田銀耳家族中最優秀的品種。經過篩選的“丑耳”是直接經過天然日晒天然烘干。品質天然純正。以其朵形小巧，花朵密實，而區別于普通銀耳。 ...

煲一鍋銀耳蓮子潤肺糖水，秋季養生正當時！煮出滿滿的膠質！ 銀耳不僅潤肺，富含膠質，甜甜的潤潤的[憨笑] 放的紅糖賣相不如冰糖，不過味道還可以[偷笑] 用料 銀耳 1朵 枸杞 適量 蓮子 80克 冰糖 適量 潤肺潤燥的銀耳蓮子糖水的做法 銀耳...

天麻即可作為藥材，也可作為食材。天麻跟老母雞一起煲湯，能有效改善頭疼癥狀。也可享用美味。 用料 老母雞 400g 姜 一小塊 鹽 適量 蔥 4根 枸杞子 適量 天麻干 20克 食補原汁原味的天麻老母雞湯的做法 老母雞洗凈切塊。泡半小時去除血...

用料 2年老母雞 1只 枸杞 12粒 姜 5片 紅棗 6顆 人參 1根 人參老母雞湯的做法 清理不愛的內臟部分，留著爆炒，高營養的蛋蛋當然是留下一起燉。 整只放入砂鍋倒足冷水，喜歡吃湯的建議多加水。 放入參、紅棗、姜片，剩下的就留給時間，大...

用料 核桃500 克 阿膠 500克 冰糖 250克 黃酒 1000克 枸杞 250克 黑芝麻 500克 紅棗 500顆 美容養顏的阿膠糕的做法 準備了1斤東阿。家里沒有打粉機，只能用傳統的方法。 黃酒泡阿膠，泡軟就可以熬了，冬天比較冷，泡...