標籤：枸杞 第4頁

做法很簡單，食材也很常見，平常隔三差五煮一次，補氣血，生理期，哺乳期，坐月子都適合的 用料 紅豆 適量 紅棗 5顆 枸杞 20粒 紅糖 1小塊 紅花生 適量 女性補氣養血必喝的五紅湯的做法 準備食材，紅豆，紅衣花生，枸杞，紅棗，紅糖 洗干凈...

用料 老母雞 1只 姜 8片 蔥 1根 枸杞 10粒 當歸 4片（看個人喜好） 香濃老母雞湯的做法 炒鍋一點點油，把姜片炒香。還可以加個干辣椒，不要擰開，會更香，但不辣 油鍋熱后，分成塊的老母雞肉倒進去翻炒 中到大火翻炒，炒至雞肉變白 移到...

銀耳羹是我家經常做的，美容養顏還養生，好處多多相信大家都知道~這次用到了新鮮的銀耳，比干銀耳熬的時間更短而且更容易出膠，又加入玫瑰花，女孩子一定要喝哦~ 用料 鮮銀耳 半朵 冰糖 20克 紅棗 6顆 食用玫瑰 15朵 枸杞 12粒 清水 五...

五紅湯是由中醫古方”四紅湯”增加一味枸杞演變而來，全稱五紅補氣養血湯。 是用紅皮花生米、紅豆、紅棗、枸杞、紅糖五種紅色的食物加水熬制而成。 紅棗補脾益血，紅豆益腎健脾，枸杞補血安神、養肝明目，紅糖有補血益氣改善貧血的...

傳說中的豬肚雞，一直想試試，到底有多鮮美，今日霜降，給自己個溫補的理由，嗯～很鮮美哦 用料 豬肚 1個 散養2年的母雞 1只 紅棗 4顆 姜 1塊 枸杞 一把 白胡椒粉 1-2勺 鹽 少許 簡單易上手的豬肚雞的做法 新鮮豬肚，白醋 花椒 鹽...

巴戟，巴戟又叫巴戟天，藥甘、辛而微溫，歸肝經、腎經。可以補腎陽、強筋骨、祛風濕，常常用于腎陽虛，腎陽虛之后出現陽痿、遺精這樣的病癥。另外，女性腎陽不足會出現宮冷、不孕的現象，巴戟天也可以治療。另外出現的寒凝經脈、腎陽不足，出現的月經不調，以...

用料 豬腳 500克 黃豆（提前浸泡6-8小時） 適量 花生（浸泡6-8小時，去皮） 適量 枸杞 適量 杏鮑菇 適量 紅棗 適量 姜 3片 開水 適量 料酒 適量 鹽 適量 豬腳湯（緊膚養血/術后/產后修復）的做法 花生，黃豆提前浸泡6-8...

傳統的湯圓常以黑芝麻、花生、各種堅果仁等為餡料，脂肪含量較高，再加上調餡時還額外新增了大量的油和糖，食用過多容易造成消化不良。今天，給大家推薦一個湯圓的健康吃法，舍棄掉高油高糖的內餡食材，在傳統湯底的基礎上加入“酒釀”，再運用老姜、紅棗、枸...

女生一定要學識，大姨媽走后的超級補品。 用料 黨參 1根 紅棗(去核) 8顆 黃芪 15克 豬腰 1個 水 1500ml 姜片 3片 枸杞子 適量 鹽 3克 米灑 100ml 當歸 2片 黨參紅棗豬腰湯的做法 豬腰切片加生粉搓洗一下去腥，然...

第一味：胡椒豬肚雞湯 第二味：紅油豬肚絲 第三味：沙薑豬肚 用料 豬肚 1個 白胡椒粒 30粒 姜片 3片 紅棗 3顆 鹽 5克 雞 一個雞胸 枸杞 適量 沙薑 1個 醬油 2勺 紅油 1勺 香菜 3根 胡椒豬肚雞湯的做法 食物剪刀剪去多餘...