哎呀美食館
亨飪美食譜專家
共 63 篇文章

標籤:枸杞 第5頁

清熱去火必備銀耳雪梨湯-哎呀美食館

清熱去火必備銀耳雪梨湯

用料 梨 2個 銀耳 1朵 枸杞 15克 冰糖 120克 話梅 10顆 清水 2000克 清熱去火必備銀耳雪梨湯的做法 準備好需要的食材 銀耳提前泡發,去根部 撕成小朵放在不粘鍋里 倒入清水煮20分鐘,再燜20分鐘 用鹽將梨表面搓洗干凈 切...

烘焙&甜點

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益氣養血——山茶油烏雞當歸-哎呀美食館

益氣養血——山茶油烏雞當歸

女人需要補血補氣,其實男人也是一樣的,這湯時候男女老(少可以喝少量)。 烏雞有滋補肝腎,益氣補血,滋陰清熱、調經活血、補中止痛、止崩治帶等功效。 對氣虛、血虛、脾虛、腎虛、肝虛等癥及更年期綜合征等尤為有效。 食用烏雞可增強臟腑的生理功能、延...

美容養生
黨參黃芪山藥排骨湯-哎呀美食館

黨參黃芪山藥排骨湯

一道適合秋天的,補氣血健脾胃的日常食療湯。 黃芪,性溫,味甘。歸肺、脾經。能補肺脾之氣,益氣固表的作用。 黨參,性溫,味甘。歸脾、肺經。有補中益氣,健脾益肺的作用。黨參補氣,能健脾補氣、脾肺之氣俱補,還能益氣生津,效果良好。 山藥,性甘、平...

美容養生
枸杞豬肝蛋花湯(養肝明目)-哎呀美食館

枸杞豬肝蛋花湯(養肝明目)

枸杞葉有明顯的降血壓的作用,枸杞葉中鐵的含量是非常的高的,可以起到補血的作用,也可以提高身體的免疫力,增強人體抗病能力。還具有降低血糖,清熱解毒的作用。搭配豬肝、枸杞更是養肝明目、補氣健脾。 用料 枸杞葉 適量 豬肝 適量 雞蛋 1個 枸杞...

家常菜色
補血補氣桂花酒釀丸子-哎呀美食館

補血補氣桂花酒釀丸子

女人一定要好好愛惜自己的身體,少喝冷飲,雪糕,今天教你們做道補氣補血桂花酒釀丸子,暖宮補血,好吃不胖,還有美容養顏的功效,比奶茶還要好喝喔! 用料 糯米粉 100克 熱水 80克 紅棗 幾顆 枸杞 幾粒 紅糖 2勺 米酒 3勺 桂花 少許 ...

烘焙&甜點
養生美容魚膠雞湯-哎呀美食館

養生美容魚膠雞湯

用料 魚膠 5只(23克) 雞腿 1只 姜 3片 枸杞 10克 紅皮花生 10克 鹽 湯勺三分之一 養生美容魚膠雞湯的做法 準備泡發好的5個魚膠 準備好雞腿一個,去皮,這樣燉出來的湯才不會那么多油,順便劃幾刀,好出味。 姜的分量看個人口味,...

美容養生
補氣養血的黑芝麻核桃糕-哎呀美食館

補氣養血的黑芝麻核桃糕

用料 黑芝麻 375克 紅棗 375克 枸杞 250克 核桃 375克 水 100ml 麥芽糖 500克 補氣養血的黑芝麻核桃糕的做法 紅棗清洗,低溫烘干或晾干,去核,剪小塊。 核桃烤幾分鐘,切小塊 芝麻清洗晾干,或直接小火炒制,炒出香味,...

美容養生
清熱西洋菜骨頭湯-哎呀美食館

清熱西洋菜骨頭湯

愛吃西洋菜的我,對西洋菜骨頭湯情有獨鐘!簡簡單單就可以做好,簡直是懶人福音了! 用料 胡蘿卜 半根 西洋菜 200克 枸杞 15粒 豬骨 250克 鹽 一小勺 姜 少許 清熱西洋菜骨頭湯的做法 豬骨洗凈,冷水下鍋,加入姜片,料酒,煮沸后撈起...

素食主義
當歸雞蛋紅糖水(補血補氣)-哎呀美食館

當歸雞蛋紅糖水(補血補氣)

秋冬季女人多喝這款糖水,補血,常喝氣色好。 用料 雞蛋 2個 當歸 3片 桂圓 5-6顆 紅棗 7-8顆 枸杞 10粒 甜酒釀(醪糟) 2勺 紅糖 2塊 當歸雞蛋紅糖水(補血補氣)的做法 先煮雞蛋,煮熟了過涼水,剝殼。 紅棗洗凈去核 桂圓 ...

美容養生