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五紅湯別亂喝，不同體質要靈活！ 五紅湯是女生補氣養血的必備養生好物 不過不同體質的寶寶要注意微調 才能達到事半功倍的效果。 不知道自己體質的可以看之前的文章，有分享體質測試app，但建議還是要去看過中醫哦。 不適合喝五紅湯的人： 濕熱體質濕...

冬天嗓子特別干燥，容易上火，天冷，水果又不想吃，所以做了這道“靚湯”喝完胃里暖暖的，還起到降火的作用 用料 梨 1個 冰糖 20克 枸杞 5–10粒 紅棗 3顆 水 八九分滿 冰糖雪梨湯（清熱降火，潤肺止咳）的做法 雪梨改刀切小...

習慣熬夜的人大多陰虛火旺，津液缺乏，眼紅口干。咱家的新湯包 全是滋陰的食材，適合經常熬夜工作人士。滋陰清熱石斛湯包，一包12，凈重45g。 用料 石斛 見圖片 麥冬 見圖片 沙參 見圖片 竹蓀 見圖片 枸杞 見圖片 雞肉或排骨豬骨均可 25...