標籤：海蝦

海蝦的肉很柔軟 味道鮮甜 并含有豐富的優質蛋白 脂肪 碳水化合物 維生素及鈣 磷 鐵等礦物質元素 適量食用可以有效補充鈣質和優質蛋白質 同時增加人體免疫力 但吃多易引發過敏現象 所以有過敏性疾病的人群少吃或慎吃 用料 海蝦 4只 姜 4片 ...