標籤：海鮮菇

上次做了豆腐湯，里面加了干貝和蝦仁，所以味道很鮮美，有朋友說家里沒有干貝和蝦仁怎么辦，其實即便沒有也可以做出很鮮美的豆腐湯哦，非常簡單的食材，隨時都可以做，低脂高蛋白又營養!  這道菜我和兒子都很喜歡，減肥的我晚上也喝了幾碗?? 用料 雞蛋...

簡單快手小炒，營養美味一步到位，開胃解饞比肉過癮，家人都愛吃 。 用料 干木耳 15g 海鮮菇 300g 胡蘿卜 半根 小蔥 2根 蒜 2瓣 生抽 1勺 蠔油 1勺 面粉 1勺 白糖 半勺 鹽 適量 水淀粉 2勺 海鮮菇炒木耳的做法 用清水...

河蚌肉具有清熱解毒，滋陰明目的功效。初春時節是河蚌最干凈，肉質最肥厚的時候，加入菌菇， 湯汁鮮美。 用料 河蚌 300g 海鮮菇 100g 口蘑 2個 平菇 100g 生姜 幾片 蔥 2根 胡椒粉 適量 鹽，油，水 適量 平菇、口蘑、海鮮菇...