標籤：玉米 第4頁

用料 雞胸肉 250g 淀粉 1勺 胡蘿卜 半根 花椰菜 90g 生抽 1勺 鹽 適量 熟玉米 90g 蠔油 1勺 減肥餐低脂雞胸肉餅的做法 步驟一：雞胸肉洗干凈剁成泥或者直接放料理機打碎 ， 因為雞胸肉很嫩哦，加入生抽 淀粉、 攪拌上勁粘...

減肥期間必吃的減肥餐！！好吃到哭的茄汁玉米雞胸肉 最近在減肥，所以多是吃低脂吃不胖的減肥餐！百吃不厭，酸酸甜甜的開胃菜 雞胸肉真的是減肥中的王牌～就算吃一大盤也沒什么熱量，加上番茄也是超開胃，全程不加一滴油哦 用料 雞胸肉 1塊 玉米 1根...

一道適合秋天的，補氣血健脾胃的日常食療湯。 黃芪，性溫，味甘。歸肺、脾經。能補肺脾之氣，益氣固表的作用。 黨參，性溫，味甘。歸脾、肺經。有補中益氣，健脾益肺的作用。黨參補氣，能健脾補氣、脾肺之氣俱補，還能益氣生津，效果良好。 山藥，性甘、平...

用料 雞胸肉 280克 胡蘿卜 50克 花椰菜 80克 玉米粒 80克 低脂低卡減脂餐?鮮香味美的時蔬雞肉餅～的做法 1、花椰菜切碎，胡蘿卜去皮切碎備用 2、雞胸肉絞成泥，加1勺生抽?少許鹽?適量黑胡椒粉?1勺玉米淀粉?半勺料酒?1勺蠔油?...

除了有馬蹄甘蔗茅根水。也可以加點豬骨煲成湯更潤更青甜呢，好適合上火干燥的天氣 用料 豬骨（扇骨筒骨排骨都可） 一舊（適量） 馬蹄 4個 紅蘿卜 一條 玉米 一根 淮山 適量 粉葛 一條 茅根 適量（一小揪） 甘蔗 1節 姜 幾片 清熱下火！...

寶寶天生喜歡色彩鮮艷，造型可愛的東西，所以把營養食材做成漂亮的迷你腸，小手抓握剛剛好，兩三下就吃掉了幾根，這樣讓寶寶愛上吃飯可真省心，再也不用捧著碗，跟著她屁股后面跑著，哄她吃飯飯了。 我這個配方給的蔬菜量較大，菜跟肉的比例近1：1，喜歡的...

用料 8寸披薩面餅 1個 馬蘇里拉乳酪碎 適量 披薩醬 適量 洋蔥 適量，如圖 青椒 適量，如圖 胡蘿卜 適量，如圖 口蘑 2個 午餐肉 12片 鰻魚 適量 玉米粒 適量，如圖 西式營養豐富蔬菜餅～披薩的做法 材料如圖，面餅自制。 蔬菜和肉...

個人比較喜歡水果玉米 放不放其他的隨意就好 用料 鴨掌 20只 料酒 4勺 干海椒 3只 番茄 半個 蔥 3根 姜 半只 水果玉米 4根 酸蘿卜玉米鴨掌湯的做法 玉米洗凈切塊 鴨掌用清水洗兩次 起鍋倒水清水 放上姜片 四勺料酒 一小段蔥煮沸...

年夜飯桌上的清爽沙拉—黃瓜玉米火腿雞丁沙拉，清爽有味解油膩，老少皆宜，用黃瓜擺上有創意的翠竹造型，簡直太好看啦，而且太貼合新春氣氛和美好寓意，真的是非常適合年夜飯的一道菜哦 用料 長黃瓜 3根 玉米粒 適量 火腿腸 1根 青豆 適量 胡蘿卜...

這個夏天主題的皮卡丘便當圍繞著海洋元素，因為夏天就是要去海邊度假，要吃海鮮嘛！用最簡單的米飯搭配蛋黃就可以制作出金黃可愛的皮卡丘，搭配蟹肉棒就可以做出超還原的游泳圈~制作了這個便當就可以有去夏威夷度假的感覺啦！ 因為為了達成立體造型的效果，...