標籤：生菜

這樣做的生菜比肉還好吃，還不怕胖，爽脆可口，超營養！不僅食材簡單，做法也容易！ 用料 生菜 300克 蒜 5瓣 生抽 2勺 蠔油 1勺 清水 2勺 鹽 少許 蠔油生菜的做法 生菜洗干凈 鍋中水開加入鹽 幾滴油 放入生菜，煮30秒即可 撈出擺...

用料 剩米飯 1碗 海苔 5片 肉松 30克 生菜 2片 胡蘿卜 半根 火腿腸 2根 芝士片 3片 米飯調料： 生抽 2勺 蠔油 1勺 辣椒粉 1勺 照燒汁： 生抽 2勺 蠔油 1勺 番茄醬 1勺 蜂蜜 1勺 爆漿日式芝士飯團的做法 準備好...

有誰不愛色澤金黃 外皮酥脆 一口下去又有肉又有滿滿蔬菜的taco呢 今天教大家超簡單的taco制作方法 學會這招 自己在家也可以過Taco Tuesday！ 用料 牛油果 2個 西紅柿 2個 生菜 1根 洋蔥 1個 檸檬 1個 肉餡（牛絞肉...

又是一道零難度的好吃家常菜，熟練的話，從開始到上桌只需10分鐘。 用料 球形生菜 1顆 食用油 適量 鹽 1小勺 大蒜頭切成蒜末 5瓣 清水 100-150ml 糖 1小勺 蠔油 1大勺（約15g） 老抽 ?大勺 淀粉水 玉米淀粉1大勺＋清...

用料 紫米 150克 糯米 紫米的三分之一 生菜 一片 胡蘿卜 五分之一根 雞蛋 1個 火腿 2片 肉松 紅豆沙 太管飽！可以做便當的紫米飯團的做法 把紫米和糯米淘洗干凈放電飯煲預約，水比平時蒸米飯多一丟丟，第二天早上就有直接可以用的飯啦。...

用料 牛肉 150克 胡蘿卜 半根 生菜 8片 減脂期間的午餐生菜牛肉卷便當的做法 用的牛排肉，最好選原切的 切成條狀，加鹽蠔油醬油腌制一晚，或者20分鐘，也可以直接灑點椒鹽直接煎。 胡蘿卜對半切 切成條 生菜洗干凈 便當底部鋪一層生菜 牛...

在夏天，能和吃火鍋一樣讓人熱血沸騰的，應該就是吃烤肉了！說到烤肉，最熟悉的肯定是韓式烤肉，韓劇里常見~ 其實這個在家做超簡單的，你只需要把醬料調一調、把肉提前腌一腌、第二天烤一烤，搞定！韓式烤肉的調料是關鍵，那一起來看看吧~ 這太適合家庭聚...

減肥餐必備 用料 生菜 2顆 蠔油 2勺 生抽 1勺 蒜 2瓣 5分鐘搞定爆好吃耗油生菜，減肥餐必備菜譜的做法 生菜洗凈備用，鍋內清水煮開加入少許鹽放入生菜煮開，撈起控干水份裝盤 少許油加熱爆香蒜末，加入兩勺蠔油，一勺生抽，少許鹽，一點點清...

用料 三文魚排 2塊 白玉菇 150克 生菜 1顆 白胡椒粉 適量 鹽 適量 油 適量 玉菇生菜三文魚排湯的做法 三文魚排洗凈，廚房紙巾擦干 切段 三文魚排加白胡椒粉，少量鹽腌20分鐘 白玉菇 生菜洗凈瀝干，白玉菇過水去味 鍋內入少量油 三...

聽說肯德基嫩牛五方又又又又回歸了~今天給大家送上一款加料版芝士土豆泥嫩牛五方！ 用料 【川香牛柳】 牛里脊/黃瓜條 200g 小蘇打 1/4小勺 花椒粉 1/2小勺（可選） 辣椒粉 1小勺（可選） 淀粉 1大勺 醬油 1小勺 料酒 1小勺 ...