標籤：白芝麻

為了減肥，還能吃好吃的，還能吃零食，我也是沒少研究呀！ 用料 雞胸肉 1塊300克 生抽 20克 蠔油 10克 料酒 5克 老抽 5克 代糖 25克 鹽 適量 黑胡椒醬 適量 醬汁在下面 蜂蜜 1勺 白芝麻 適量 水 少許 辣椒面 隨意 減...

這兩天老念叨著～想吃奧爾良烤翅～超市雞翅都賣光了～買點小雞腿烤起來～ 我家口味重～如果口不中的往調料里加水哈～（有朋友提出了一個建議～這樣會有一些湯汁～一點點不會影響的～實在不喜歡的～中途可以倒掉湯汁～我的是沒多少湯汁的～我覺得很好吃） 用...