標籤：空心菜

空心菜含有大量粗纖維素，有潤腸通便，潤澤肌膚的作用，但因它的屬性偏涼，所以孕婦要少吃。 空心菜和腐乳一起炒，味道大贊，是我最喜歡的吃法，你一定要試試?? 用料 空心菜 一把 腐乳 1塊 蒜瓣 5瓣 腐乳空心菜的做法 空心菜一把，盡量不用刀切...

豆腐素來與海鮮絕配，這道馬來炒豆腐非常簡單！而鮮香的秘訣就在于叁巴醬。 這種來自東南亞的風味辣椒醬，除了可以烹制各種菜肴，還可以炒飯、炒面，配什么都很好吃！強烈安利一下！ 用料 北豆腐 1塊 空心菜梗 250克 蒜 1瓣 小米辣 3顆 叁巴...

用料 空心菜 一把 干辣椒段 適量 蒜末 適量 姜 適量 花椒 適量 鹽 適量 醬油 適量 醋 適量 雞精 適量 食用油 適量 香油 適量 油嗆空心菜的做法 空心菜洗凈，撿出老莖老葉，掐段，放入沸水汆一小會！一小會哦！ 汆好的空心菜放入盤中...

用料 空心菜 1把 蒜米 3瓣 鹽 適量 油 適量 蒜蓉空心菜的做法 空心菜洗干凈，熱鍋放少量油和鹽，把空心菜放進去炒熟（油要少放，后面要淋熱油，避免太油膩，空心菜不要炒太久，剛好熟就可以了） 炒熟盛出備用 熱鍋放油，把蒜蓉放進去炸至金黃 ...

空心菜是夏天常吃的蔬菜之一。蒜蓉分兩次放味道更好。 用料 空心菜 1把 蒜 5瓣 辣椒 1個 鹽 1小勺 蒜蓉空心菜的做法 空心菜洗凈切段。 蒜和辣椒切片，單獨留一半蒜剁碎放在一邊。 起鍋燒油，油熱下蒜和辣椒爆香。 加入空心菜翻炒。 菜葉炒...