哎呀美食館
亨飪美食譜專家
共 5 篇文章

標籤:粥

豬肝青菜粥-哎呀美食館

豬肝青菜粥

豬肝富含鐵元素,對女性貧血補氣很有幫助。今天一起來做這道豬肝粥,鮮嫩無比。配合味好美白胡椒粉,鮮辣粉,淡淡辣味一點都不腥,特別好吃 用料 豬肝 200克 青菜 5顆 大米 100克 鹽 3克 生粉 1勺 姜絲 5克 白胡椒粉 1勺 鮮辣粉 ...

家常菜色
美味又營養的冬寒菜瘦肉粥-哎呀美食館

美味又營養的冬寒菜瘦肉粥

用冬寒菜熬煮的肉粥,肉香、米香、菜香相輔相成,不僅好吃還營養,既暖胃又暖心。 冬寒菜學名叫冬葵,又叫冬莧菜、冬寒菜、蔡葵等,冬寒菜里面含有非常豐富的維生素c,胡蘿卜素,磷元素,鈣,碳水化合物,蛋白質,口感非常柔嫩,又有清香的味道,特別是胡蘿...

素食主義

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香濃黑米粥-哎呀美食館

香濃黑米粥

用料 黑米 兩把 糯米 一把 大米 一把 紅豆 一把 紅棗 五六顆 冰糖 適量 香濃黑米粥的做法 把所有的米淘洗一下,放在高壓鍋里加適量水,按煮粥鍵,米的比例按黑2:糯1:大1:豆1就行 如果高壓鍋熬粥一遍沒有達到你想要的濃稠度,就再壓一會...

減肥食譜
香菇雞絲粥-哎呀美食館

香菇雞絲粥

注意大米洗凈后一定要用清水泡30分鐘以上 等泡米的時間準備其他備用材料 詳情看下面步驟 我用的砂鍋煮的 沒有砂鍋用普通鍋子煮也行喲 用料 香菇 6朵 米 1杯半 小蔥 3根 姜 2片 胡蘿卜 半根 料酒 2勺 雞胸肉 1塊 鹽 1勺 青菜 ...

減肥食譜
南瓜小米粥-哎呀美食館

南瓜小米粥

熬小米粥,10個家庭9個錯,學會這3個技巧,粥黏稠不溢鍋,香!!! 用料 小米 80克 南瓜 適量 水 1200克 熬小米粥,10個家庭9個錯,學會這3個技巧,粥黏稠不溢鍋,香的做法 將上好小米淘洗兩次(不用淘洗次數過多,淘洗的時候也不要搓...