標籤：紅棗

巨好吃又補氣血的姨媽期圣品——紅糖姜撞奶，女孩子們做起來吧！ 用料 姜汁 50克 紅糖 10克 牛奶 280克 蜜豆 兩勺 枸杞 7——8粒 紅棗 1顆 紅糖姜撞奶的做法 選擇一塊兒手掌大小的老姜，洗凈去皮。 切碎放在料理機里打碎，備用。 ...

減肥 低脂 排毒 祛濕氣 簡單好吃 營養豐富 用料 紅棗 6顆 紅薯 2小個 姜絲 適量 不放糖版美容養顏紅棗紅薯姜湯的做法 把姜洗凈切片，切絲隨意 生紅薯切小塊備用 把紅薯，紅棗，姜絲放入鍋中加入清水，清水要高于內容物一半的量，開煮...

俗話說，“遇黑三分補”，今天的這道烏雞湯，雖然看著不起眼，甚至烏漆麻黑的，不太好看，可是營養卻很豐富。同時搭配的紅豆、紅棗和山藥，這些都是我們身體健康的好朋友，經常食用可以增加免疫力，讓人氣色紅潤，愛美的親們尤其適合喔！ 用料 烏雞 1/2...

榴蓮具有極其高得營養價值 榴蓮的殼也是高營養的，千萬別丟喔，今天是用榴蓮瓤做的湯 清淡微甜 最適合現在喝了。而且煮出來沒有很大的榴蓮味。 用料 榴蓮殼 2瓣 紅棗 6顆 排骨 400克 當歸 1片 大蕓豆 12粒 夏日臻品 滋補榴蓮湯 清熱...

用料 雞肉 80克 花膠 15克左右 蟲草花 10克 黨參 3克 枸杞 3克 紅棗 4顆 桂圓肉 3克 姜片 3片 鹽 適量 蟲草花燉花膠雞湯的做法 取三只非洲黃花膠 花膠提前一晚泡發好，剪開。 準備以上材料，孢子頭蟲草花有孢子粉不宜浸泡，...

用料 娃娃菜 顆 皮蛋 個 咸鴨蛋 個 鹽 克 枸杞 粒 紅棗 顆 上湯娃娃菜的做法 準備娃娃菜 改刀切塊 炒香皮蛋，咸蛋 加入滾水 下入娃娃菜煮4分鐘 加枸杞子和紅棗絲就可以了

這個湯非常好喝，清甜美味，香濃營養 用料 豬子排 300克 蘿卜 1根 干貝 一小把 鹽 適量 姜 適量 紅棗 4顆 枸杞 一小把 胡椒粉 少許克 香菇 4朵 教你做湯色奶白的干貝蘿卜排骨湯的做法 準備好所有食材，豬骨洗凈砍塊，蘿卜洗凈切塊...

天那么干燥，可得來一個止咳潤肺的冰糖雪梨，清潤降火非它莫屬~ 用料 梨 1個 紅棗 2顆 枸杞 適量 冰糖 1小勺 止咳潤肺又暖胃！熱騰騰的冰糖雪梨的做法 食材準備 梨頂部切開，用勺挖核 把挖出來的梨肉切碎和配料放入后加水，蓋上梨蓋 把梨包...

用料 南瓜 1個 紅棗 5個 枸杞 20個 蜂蜜 10克 白糖 25克 土豆淀粉 10克 蜜汁蒸南瓜的做法 準備南瓜屁股1個，洗凈，刮壤，削皮（多削點，把硬皮削干凈，否則蒸不軟）備用。 對半切開，再切成小三角塊，擺入圓碗中。 中間放入5個紅...

用料 猴頭菇 三黃童子雞 料酒 花椒 干紅椒 蔥段 姜片 大棗 鹽 枸杞 胡椒粉 猴頭菇燉雞塊的做法 干猴頭菇溫水泡發2小時，用手擠干水份，再淘洗幾遍，去除苦澀味，撕塊待用 三黃童子雞洗凈，切塊，放涼水鍋里，加料酒，姜片，花椒，焯水后撈出，...