標籤：紅棗 第3頁

紅豆是非常適合女性的食物，因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能。經期期間把紅豆熬煮湯，加一點紅糖，不僅能調經，還能暖宮，非常適合女性經期食用。 紅豆湯中加一些其他谷物和牛奶一起喝感覺比奶茶還要好喝，香甜軟爛的紅豆沙加上淡淡的奶香，真的...

雨花茶有提神醒腦、清煙醒酒、去膩消食、美容減肥之功效。 用料 梨 1個 檸檬 半個 紅棗 6顆 黃冰糖 20克 雨花茶 5克 潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 準備食材：香梨、檸檬、紅棗 雨花茶5克 黃冰糖 香梨切丁，紅棗切片...

用料 紅棗 80克 牛奶 60克 紅糖 60克 雞蛋 4個 低筋面粉 150克 泡打粉 4克 小蘇打 2克 玉米油 60克 白芝麻 少許 補血養顏的紅糖棗糕的做法 將80克洗凈去核的紅棗切成碎丁，加入60克牛奶攪拌均勻后，浸泡10分鐘。 倒...

用料 紅棗 30顆 糯米粉 100克 溫開水 60克 香甜Q彈補血養顏小甜品“心太軟”的做法 紅棗清洗干凈 用刀切開去棗核，不要切斷！ 糯米粉?溫開水揉成面團，每種面粉吸水性不一樣，水要少量多次加入 揉成面團 分成小長條 一個個塞入紅棗里面...

最近比較流行的網紅吃法，我試了下，吃了一星期，皮膚真的變的又嫩又細！滿滿的膠原蛋白！ 至于其中的食材，比較隨心所欲，除了桃膠皂角米必放，其他的看心情吧～都好吃的！銀耳單獨用高壓鍋做，然后再拌入。 桃膠雪燕最好用煤氣煮，這樣能吃到桃膠QQ的口...

過完年體重飆升，聽說喝姜米茶能排濕氣，健脾胃，還能瘦肚子，然后今天做了一點準備試試。 用料 紅棗 4顆 姜 10片 大米 1杯（180g左右） 瘦小腹的紅棗姜米茶的做法 紅棗切條，生姜切絲，大米一杯（紅棗和生姜的量，適自己的口味兒而定） 全...

久煮不柴，湯汁金黃。 用料 烏雞 500g（1/2只） 紅棗 3顆 姜 3片 蔥 2段 料酒 2勺 鹽 6克（2小勺） 赤松茸 100克 新鮮冬筍 200克（去皮） 久煮不柴，湯汁金黃！筍松茸烏雞湯的做法 雞肉處理：1. 洗凈，切塊，去掉碎...

經典的月子餐，補腰腎的 用料 豬腰 一個 瘦肉 250克 花生 150克 杜仲 30克 紅棗 八顆 姜 四片 經典月子餐～杜仲豬腰湯的做法 花生和杜仲洗凈，加純凈水泡十來分鐘 姜切片，紅棗去核 豬腰一個 洗凈，去除里面白色的筋膜 切十字花刀...

冬天喝一鍋暖暖的烏雞湯，補血養顏，渾身暖融融！ 用料 烏雞 1只 料酒 適量 蔥 1根 姜 6片 薏米 1勺 白蕓豆 1勺 蓮子 1勺 百合 1勺 桂圓肉 1勺 紅棗 1勺 黑豆 1勺 枸杞 10粒 養顏美容烏雞湯的做法 烏雞切塊洗凈，冷水...

此菜譜適宜嬰幼兒，孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用;腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。 用料 鵪鶉蛋 4個 枸杞 2g 紅棗 3顆 冰糖 17g 雪耳羹 20g 開水 140g 紅棗枸杞鵪鶉蛋的做法 1  鵪鶉蛋提水用水煮熟，剝殼待用...