標籤：紅棗 第6頁

用料 黑豆 20克 紅棗 5顆 紅糖 1勺 黑豆糖水～補氣養血的做法 黑豆屬于高蛋白，低脂肪，黑豆中蛋白質的含量相當于雞蛋的3倍;牛奶的12倍。還能及時給我們的大腦補充卵磷脂，除了卵磷脂，黑豆含有的異黃酮也有效減低體內的膽固醇水平，黑豆也被...

傳統的湯圓常以黑芝麻、花生、各種堅果仁等為餡料，脂肪含量較高，再加上調餡時還額外新增了大量的油和糖，食用過多容易造成消化不良。今天，給大家推薦一個湯圓的健康吃法，舍棄掉高油高糖的內餡食材，在傳統湯底的基礎上加入“酒釀”，再運用老姜、紅棗、枸...

女生一定要學識，大姨媽走后的超級補品。 用料 黨參 1根 紅棗(去核) 8顆 黃芪 15克 豬腰 1個 水 1500ml 姜片 3片 枸杞子 適量 鹽 3克 米灑 100ml 當歸 2片 黨參紅棗豬腰湯的做法 豬腰切片加生粉搓洗一下去腥，然...

用料 豬肚 一個 土雞 半只 面粉 適量 鹽 適量 姜片 適量 大蔥 一段 白胡椒粉 一勺 羊肚菌 一小把 花膠 6只 枸杞 幾粒 紅棗 幾顆 以下配菜 隨意 西洋菜 半斤 生菜 2棵 千張 一張 豆腐泡 隨意 蘑菇 隨意 西紅柿 幾片 調...

在外面食飯都喜歡喝這個湯，特別是冬天，喝完全身暖暖的！配料都是按喜好新增，我加的是紅棗、黃芪、黨芯、杞子（這個忘記放了），入冬可以加點白胡椒！如果是小孩喝可以不榨姜汁，不加黃芪，就紅棗、杞子，黨芯（隨便加不加），反正喜歡什么加點就可以了，這...

女人需要補血補氣，其實男人也是一樣的，這湯時候男女老（少可以喝少量）。 烏雞有滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱、調經活血、補中止痛、止崩治帶等功效。 對氣虛、血虛、脾虛、腎虛、肝虛等癥及更年期綜合征等尤為有效。 食用烏雞可增強臟腑的生理功能、延...

一道適合秋天的，補氣血健脾胃的日常食療湯。 黃芪，性溫，味甘。歸肺、脾經。能補肺脾之氣，益氣固表的作用。 黨參，性溫，味甘。歸脾、肺經。有補中益氣，健脾益肺的作用。黨參補氣，能健脾補氣、脾肺之氣俱補，還能益氣生津，效果良好。 山藥，性甘、平...

用料 紅棗(帶核) 180克 麥芽糖 150克 核桃仁 150克 紅薯淀粉(其他任意淀粉也可以) 22克 水(調淀粉用) 45克 無鹽黃油(不吃黃油就換色拉油) 25克 南棗核桃糕(棗泥核桃糖)的做法 生的紅棗洗干凈，不用煮，用剪刀把棗肉剪...

粉甜的的錐栗，肥厚的冬菇，嫩滑的雞腿，還有小紅棗。只需要一個電飯煲，美味就是這么簡單。 用料 錐栗 10只 雞腿 2只 冬菇 8朵 紅棗 5顆 香米 2杯 醬料 蠔油，生抽，米酒，生粉，糖，鹽/雞粉 栗子冬菇飯的做法 冬菇紅棗泡發，紅棗去核...

炎熱天氣，時不時下一場雨。這種天氣暑熱和濕邪夾雜，如果再加上飲食不節制，進食過多的油膩、煎炸、辛辣或者甜膩食物的話，會導致濕熱內蘊，出現口干、口苦、口臭、大便粘滯、身體困重，甚至面板反復出現濕疹瘡毒等癥狀。 因此適合飲用此款湯水： 土茯苓：...