標籤：紅棗 第7頁

核桃可補氣健脾補腦,花生可補腎。核桃花生紅棗功效是健脾益胃、補氣養血、養血安神。其中核桃具有補腦益智，還能夠降低膽固醇的作用。紅棗就具有補血的作用，但是要注意不要多吃，因為含糖量比較高，不適合糖尿病人還有牙病患者。桂圓具有安神的作用，但也要...

用料 紅棗 10顆 燕麥片 50克 純牛奶 250ml 紅皮花生 30克 鹽 1克 補氣養血又好喝的紅棗燕麥牛奶粥的做法 紅棗和花生洗凈 鍋中倒入300ml清水，然后加入紅棗，花生和燕麥片，大火煮開 因為水會沸騰溢位來，中途注意多揭蓋攪拌一...

女人一定要好好愛惜自己的身體，少喝冷飲，雪糕，今天教你們做道補氣補血桂花酒釀丸子，暖宮補血，好吃不胖，還有美容養顏的功效，比奶茶還要好喝喔！ 用料 糯米粉 100克 熱水 80克 紅棗 幾顆 枸杞 幾粒 紅糖 2勺 米酒 3勺 桂花 少許 ...

用料 黑芝麻 375克 紅棗 375克 枸杞 250克 核桃 375克 水 100ml 麥芽糖 500克 補氣養血的黑芝麻核桃糕的做法 紅棗清洗，低溫烘干或晾干，去核，剪小塊。 核桃烤幾分鐘，切小塊 芝麻清洗晾干，或直接小火炒制，炒出香味，...

秋冬季女人多喝這款糖水，補血，常喝氣色好。 用料 雞蛋 2個 當歸 3片 桂圓 5-6顆 紅棗 7-8顆 枸杞 10粒 甜酒釀（醪糟） 2勺 紅糖 2塊 當歸雞蛋紅糖水（補血補氣）的做法 先煮雞蛋，煮熟了過涼水，剝殼。 紅棗洗凈去核 桂圓 ...

墨魚干一年四季燉湯必備！ 熬夜會讓你的肝臟透支，墨魚干滋陰養肝血、熬夜的你一定要多吃哦！ 它可補腎、補元氣，滋陰養肝！ 同時墨魚湯也是特別養血的！很多女性的病都是用墨魚來治！ 用料 雞 1只 石斛 8顆 墨魚干 3只 桂圓 8顆 紅棗 3顆...

用料 桃膠 50克 牛奶 克 冰糖 3顆 紅棗 4顆 牛奶燉桃膠 美容養顏省面膜的做法 泡桃膠:取十顆桃膠浸泡一晚至桃膠完全泡發。一般18小時基本都泡發了。可以用篩子或手工過濾掉黑色異物，保證桃膠干凈。 洗桃膠:煮桃膠牛奶最好將桃膠碾碎，這...

耗時：1小時 難易程度：★ 所需鍋具：燉鍋 用料 雞蛋 1個 核桃 2個 桂圓 6個 紅棗 8顆 枸杞 適量 姜 一塊（吃不了姜味可以半塊） 紅糖 20克（愛吃甜可以增加到25或者30） 補氣補血補腦的湯湯的做法 前一晚準備好所有食材。我這...

生活累，一半源于生存，一半源于攀比。來杯養顏補血的五紅美人豆漿，看誰能比我還紅潤，羞羞臉…… 用料 紅豆 30克 紅棗 4顆 花生 20克 枸杞 3克 桂圓 8克 水 600克 五紅美人豆漿（養顏補血）的做法 你好，各種紅 認準圓胖胖的才是...

懷孕快6個月了，補充營養正當時，但就總是會便秘，拉的不爽可是很糟糕的，拉的不好心情不好，就會折磨娃的爸爸…… 用料 紅薯 500克 大米 0.5杯約20-30克 玉米渣 0.5杯約20-30克 水 2升約4碗 紅棗 4顆 孕婦餐『雙米紅薯粥...