哎呀美食館
亨飪美食譜專家
共 9 篇文章

標籤:紫甘藍

紫甘藍雞蛋餅-哎呀美食館

紫甘藍雞蛋餅

用料 紫甘藍 半顆 雞蛋 2-3枚 面粉 適量 鹽 少許 香蔥 適量 紫甘藍雞蛋餅的做法 紫甘藍洗凈后切絲,放入料理機加少量水打成汁 把紫甘藍汁倒入容器中,加入面粉和雞蛋,攪拌均勻 再加入少許鹽,以及香蔥調配好面糊 鍋燒熱,入油,倒入調好的...

素食主義
簡單快手紫甘藍芝士牛肉碎-哎呀美食館

簡單快手紫甘藍芝士牛肉碎

紫甘藍生食沒有青甘藍那樣的辣味,所以略炒就可入口。總之就是非常簡單。 用料 紫甘藍 150 克 牛肉餡 130 克 切達乳酪 40 克 椰子油 4 克 / 1 茶匙 老抽醬油 1~3 滴 鹽 少許 黑胡椒 少許 簡單快手紫甘藍芝士牛肉碎的做...

減肥食譜

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涼拌紫甘藍-哎呀美食館

涼拌紫甘藍

用料 紫甘藍 半顆 芹菜 1小把 青椒、紅椒 各半顆 白醋 4勺 鹽 1勺 白糖 2小勺 生抽 1大勺 花椒油 1勺 香油 1小勺 色拉油 1大勺 涼拌紫甘藍的做法 紫甘藍切成兩半,去掉內柄。 切絲,越細越好。 青椒、紅椒去籽,去內瓤,切細...

素食主義
雞蛋披薩快手十分鐘-哎呀美食館

雞蛋披薩快手十分鐘

只在家里吃早餐,早餐必須快! 用料 雞蛋 1個 面粉 90克 水 170克 鹽 適量 紫甘藍 1片 卷心菜 1片 芝士片 4片 沙拉醬 適量 早餐腸 1小個 平底鍋雞蛋披薩快手十分鐘的做法 雞蛋跟面粉先攪拌 攪拌成坨后再加水,打蛋器使勁攪拌...

時間場合
越南春卷(自制春卷皮)-哎呀美食館

越南春卷(自制春卷皮)

用料 木薯粉 150克 粘米粉 30克 水 200克 雞蛋 2個 生菜 3片 胡蘿卜 1/2根 紫甘藍 1/4個 對蝦 8只 小米椒 7個 蒜 1瓣 魚露 4勺 白醋 1勺 生抽 1/2勺 鹽 1/2勺 糖 2勺 泰式甜辣醬 2勺 檸檬 1...

東南亞
涼拌紫甘藍-哎呀美食館

涼拌紫甘藍

用料 紫甘藍 半個 香菜,香蔥 1根 芝麻 適量 白醋 適量 白糖 適量 生抽 適量 香油 適量 涼拌紫甘藍的做法 半個紫甘藍洗凈,去掉根部。 切細絲,越細越好。 稍微多放點鹽,少許白糖,適量白醋攪拌均勻,腌制十五分鐘左右。 將腌好的紫甘藍...

減肥食譜
寶寶五彩面條-哎呀美食館

寶寶五彩面條

一成不變的粥,已經滿足不了寶寶對食物的挑剔了,要變著花樣給寶寶弄吃的了,換什么呢,點心,面食,……市面上越來越多的兒童面面了,品種繁多,讓人眼花繚亂,我記得有報道過,市面上的兒童面其實只是換個名稱而已,該新增的不該新增的或多或少都會有點,呀...

素炒紫甘藍-哎呀美食館

素炒紫甘藍

用料 紫甘藍 一個 鹽 適量 油 適量 鳳球嘜雞精 適量 素炒紫甘藍的做法 紫甘藍掰開后,用淡鹽水浸泡片刻,洗凈后,切成細絲,瀝干水分 炒鍋燒熱后,倒入適量油燒熱放入干辣椒,煸香后放入紫甘藍大火翻炒 調入適量生抽;調入適量鹽;調入適量雞精 ...

家常菜色
紫甘藍雞蛋餅-哎呀美食館

紫甘藍雞蛋餅

用料 紫甘藍 適量 雞蛋 2個 面粉 克 鹽 少許 食用油 少許 糖 適量 圓白菜 適量 紫甘藍雞蛋餅的做法 準備好所需的食材,紫甘藍和圓白菜分別洗干凈備用 往面粉中加入適量的清水用手動打蛋器慢慢攪拌至無面粉疙瘩的濃稠面糊,水分次慢慢新增 ...

家常菜色