標籤：紫薯

用料 南瓜 70克 紫薯 70克 配方奶 85克 蛋黃 2個 三色布丁的做法 參考月齡：9個月以上，對食材不過敏的寶寶 食材準備：南瓜70克，紫薯70克，配方奶85克，蛋黃2個 操作時間：25分鐘 難度分析：初級 南瓜洗凈削皮，切成小塊，裝...

今天旺強做了紫薯山藥桂花糕，超級喜歡紫薯和山藥的軟糯，再加上桂花蜜的香甜，吃起來太幸福了。 用料 山藥 220克 紫薯 180克 白砂糖 一勺（小勺） 煉乳 一勺 糯米粉 一勺 蔓越莓 適量 桂花蜜 適量 紫薯山藥桂花糕的做法 將去皮備好的...

用料 紫薯 65g 西米 10g 紫薯芋圓 4個 芋頭芋圓 4個 紅薯芋圓 4個 椰汁 200ml 草莓(裝飾用) 1個 芋圓西米紫薯椰汁的做法 紫薯蒸熟以后切塊，不用特別小 燒一小鍋開水 分兩個容器裝紫薯塊 倒入椰汁 冬天喝熱的，這一步可...

啦啦啦，最近多長了些肉肉，會偶爾研究一下減脂餐。今天柒月做的是顏值超高的紫薯雞蛋卷，低卡低脂飽腹感還很強，很適合減肥期間當減脂餐，不需要用到烤箱，步驟很簡單的，味道也很棒，咬一口香甜軟糯，誰吃誰知道。 用料 紫薯 2個 牛奶 40～50ml...

準備的紫薯香芋紅薯這些材料不用跟我一樣多，備多備少都行，蒸熟之后加入白糖壓成泥自己嘗甜不甜，根據口味去加就可以哦！做面糊有兩種方法可以選擇，自選抉擇就OK 用料 紫薯 212克 白糖 145克 水 450克 油 30克 香芋 294克 糯米...

用料 紫薯 適量 牛奶 適量 酸奶 適量 麥片 適量 水果 適量 減肥減脂早餐—紫薯酸奶燕麥片的做法 紫薯蒸熟壓成泥，放點兒牛奶攪和勻！ 放入碗中，壓實！ 倒扣到盤中！ 淋上酸奶，撒上麥片，水果，齊活！

用料 芋頭 1個 紫薯 3個 肉松 牛奶 代糖 雞蛋 全麥粉 全麥pancake奶香餅芋泥肉松盒子蛋糕的做法 芋頭 紫薯洗凈 芋頭去皮 切塊上鍋蒸 蒸熟的芋頭 紫薯去皮切塊上鍋蒸 蒸熟的紫薯 將芋頭紫薯放一起 碾碎 放攪拌機 加代糖 牛奶 ...

芋圓口感細軟，綿甜香糯 芋圓是一道著名的漢族小吃，屬于福建和臺灣地區的傳統甜點 益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓 用料 紫薯 100克 紅薯 100克 芋頭 100克 木薯粉 每個配80...

用料 黑米 150克 白面 150克 白糖 一湯勺 煉乳 一湯勺 發酵粉 4克 紫薯 300克 美容養顏篇——黑米紫薯包的做法 黑米面和白面放在一起，放入4克發酵粉，慢慢倒入清水，一邊倒入一邊攪拌成絮狀。 揉成光滑的面團蓋上保鮮膜醒發至兩倍...

參考月齡：10個月以上 孩子出牙晚說話遲，全和吃有關！比粥和米飯更重要的主食來了 為了能讓寶寶開開心心吃飯，老媽子有時候不得不精進一點套路。現在是隔一段時間，我就要把面食搞一點新花樣，加一些新點子。 每次都想方設法給你們來點創意，還好，今天...