尹正同款燜菜【低脂低鈉超鮮甜】
用料 原料準備 (參考哦,本菜品類不限,豐儉由人)) 蝦仁 80g 西藍花 40g 蘆筍 4根 胡蘿卜 1/3根 口蘑 4朵 荷蘭豆 50g 調料準備 黑胡椒粉 適量 鹽 適量 尹正同款燜菜的做法 西藍花剪成小朵,放鹽水中浸泡一下~ 蝦仁洗...
用料 原料準備 (參考哦,本菜品類不限,豐儉由人)) 蝦仁 80g 西藍花 40g 蘆筍 4根 胡蘿卜 1/3根 口蘑 4朵 荷蘭豆 50g 調料準備 黑胡椒粉 適量 鹽 適量 尹正同款燜菜的做法 西藍花剪成小朵,放鹽水中浸泡一下~ 蝦仁洗...
方便快手老少皆宜的土豆絲餅。搭配粥,完美早餐。平底鍋,炒鍋,電餅鐺都可以做的美食。 我這個是三人的量,人少可以減半哦~ 用料 土豆 2個 胡蘿卜(選用) 半根 雞蛋 2個 鹽 1小勺 十三香(或花椒面) 1小勺 面粉 適量 蔥花(選用) 適...
付費閱讀/評論閱讀/登入閱讀、付費下載/評論下載/登入下載、登入(郵箱/手機/QQ/微信/支付寶/微博)、支付(微信支付/支付寶)、積分、簽到、收藏、點贊、身份認證等超多功能...
喜歡焗飯,每次去港式餐廳必點。喜歡香香的乳酪味,喜歡乳酪融化在飯里的軟軟口感! 用料 胡蘿卜 1根 洋蔥 半個 玉米粒 1碗 雞蛋 2個 米飯 兩大碗 培根 4片 馬蘇里拉乳酪 6片 培根焗飯(簡易微波版)的做法 胡蘿卜洗凈后去皮,切丁。 ...
今天不吃牛排啦,整塊伊比利亞黑豬肋排吃吃吧,牛肉有牛肉的味,豬肉也有豬肉的香! 店里的新品,100%純種伊比利亞橡木果豬肋排 用料 黑豬肋排 1000g 燒烤醬 適量 土豆 兩個 洋蔥 一個 胡蘿卜 一根 烤伊比利亞黑豬肋排的做法 先把豬肋...
雞蛋花籃沙拉,漂亮養眼,健康美味,低卡減脂! 愿在這非常的時期里,小小的雞蛋花藍沙拉,給你的餐桌上帶來一些光彩!使心靈得到一絲治愈! 用料 雞蛋 6個 蟹棒 2根 胡蘿卜丁、玉米粒、豌豆粒冷凍食品 1大匙 小蔥(蒜苔) 1-2根 蘿卜苗(花...
簡單快手小炒,營養美味一步到位,開胃解饞比肉過癮,家人都愛吃 。 用料 干木耳 15g 海鮮菇 300g 胡蘿卜 半根 小蔥 2根 蒜 2瓣 生抽 1勺 蠔油 1勺 面粉 1勺 白糖 半勺 鹽 適量 水淀粉 2勺 海鮮菇炒木耳的做法 用清水...
沒有時間做菜帶飯或是嫌下廚太麻煩的朋友們注意了,這里有一個適合你們的好吃快手菜方子。雖是快手菜,但是絕對是下飯下酒的快手菜,味道不孬,給孩子做飯也可以用這個方子,能多吃一碗飯。 用料 食材 如下 五分鐘好吃便當菜:味噌雞丁的做法 別看這名字...
用料 胡蘿卜 半根 雞胸肉1 塊 雞蛋 半個 醬油 勺 鹽 克 姜 5片 蒜 5瓣 蔥 半根 十三香 1勺 無淀粉雞胸肉丸子的做法 備好材料 切塊機器打細 加入蛋清,十三香,鹽等自己喜歡調味料 水冒泡捏丸子下鍋 煮熟撈出分裝備用。注:白色浮...
用料 牛油果 一個 海蝦 1只 奇異果 1個 胡蘿卜 20克 寶寶面條 30克 海蝦牛油果面的做法 準備好所有的食材 牛油果切兩半 一半單獨打成泥放在一邊備用/另一半跟奇異果一起打成泥 寶寶很愛吃跟奇異果一起打成泥的牛油果泥呢 用蝦頭煮寶寶...
牛肉蛋白質含量高,脂肪含量低,味道鮮美,受人喜愛。牛腱子肉是牛大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,內藏筋,硬度適中,紋路規則,最適合鹵味,但用來紅燒更為好吃,不油膩,不塞牙,入口軟糯化渣,也可加入白蘿卜、筍子等一起紅燒。且湯汁濃香鮮美,可用來早餐煮...