標籤：苦瓜

這款山藥泥釀香菇是用鐵棍山藥、香菇、苦瓜做成的。 做法超簡單，零廚藝也可以很輕松的完成哦！好吃、好看、好做又保健。 是一道降脂減肥、養生、營養豐富的美味，并有防癌抗癌，補脾健胃等功效。 香菇能降脂減肥、提高免疫力、延緩衰老、防癌抗癌。 山藥...

用料 苦瓜 1根 雞蛋 2個 小蔥 鹽 油 苦瓜炒蛋（清火菜）的做法 備齊主料 苦瓜洗凈，去籽和白瓤，斜切薄片。 放鹽拌勻，（根據個人口味放入鹽量）15分鐘左右苦瓜出水變軟。 擠干水分。 炒鍋熱油，入小蔥炸香。 放入苦瓜稍炒。（不用放調料！...