標籤：蘑菇 第2頁

五種蔬菜，肉蛋齊全，又有顏，又有料，又快手，又營養，又健康，何樂而不為呢?? 用料 雞蛋 3個 青椒 2個 平菇 6朵 香菇 3朵 洋蔥 適量個 胡蘿卜 一小節 肉絲（可選） 適量 蔥姜蒜 適量 蠔油 1勺 生抽 2勺 糖 一點 水 適量 ...

用料 蘑菇 3-4個 奶油 100克 面粉 50克 鹽 132顆 雞蛋白 1個 黃油 10克 紅豆 20克 土豆 小量 雞腿肉 1只 奶油蘑菇湯~的做法 土豆切粒 蘑菇切片 鍋燒紅~加入黃油(我覺的放小盒的一半就夠)爆炒一下蔥白斷 加入蘑菇...

冬瓜是我們大家常見的一種蔬菜，一般在菜市場或者超市都是有的賣，而且冬瓜具有較高的營養價值，不僅含有大量維生素和各種微量元素，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，熱量也相對較低，對于想要減肥健美的人群來說是...

牛肉嘛，提高免疫力，天天吃也吃不膩。營養健康又低脂。老少咸宜。食材用量在下面圖中喔！#牛肉的10種做法 第4種 用料 牛肉 克 蘆筍 根 蘑菇 個 黑胡椒 勺 淀粉 勺 鹽 克 蘆筍蘑菇炒牛肉的做法 蘆筍、蘑菇、牛肉。水池里太暗了，開了閃光...

蒸土豆簡單調一下味，炒蘑菇當餡兒，加了一點泡菜提味，簡單又好吃。 可以換成任何你喜歡的餡兒，普通食量的女生吃1-1.5個就夠了。 很多人對土豆都有誤解，特別是在減脂期會避而遠之。一來是認為土豆淀粉含量高，不少人還把它當菜，與米飯搭配著吃，從...

今天介紹一種西式吃法——芝士烘蛋。相信大家都會比較偏愛蓬松軟嫩的雞蛋，其實很簡單，只要在雞蛋中加入適量牛奶，雞蛋口感就會很滑嫩了。再從冰箱中找出自己喜歡的蔬菜，加上幾片芝士，營養豐富的芝士烘蛋就完成啦～ 用料 雞蛋 1個 牛奶 1大勺 洋蔥...

用料 牛肉 200克 大蔥 1根 蘑菇 50克 香菇 50克 綠豆芽 200克 泡好的蕨菜 50克 雞蛋 2個 粉條(可省略) 一丟丟 辣椒粉 3勺 香油 3勺 湯用醬油 5勺 蒜泥 2勺 鹽 少量 胡椒粉 少量 水 1000ml 韓式辣牛...

做它的最原始目的是要把冰箱里的那罐烹呼叫淡奶油用掉！然而，經過嘗試之后發現，不用淡奶油也可以啊！就用純牛奶去煮也OK噠！所以今天這個帖子里就沒有了淡奶油的身影，這個帖子更適合家里換換口味換換花樣，孩子會很開心，自己也覺得有意思。 用美好的餐...