標籤：蛤蜊

炒雞蛋誰都會做，但是怎樣才能炒出嫩滑可口的雞蛋呢？有小小的訣竅，那就是牛奶。。。今天看到市場的蛤蜊都吐著大舌頭，估計是吐完了沙子，一個個的甚是可愛！決定買一些回來炒雞蛋，不僅快手，關鍵是營養很豐富，鮮香嫩滑 用料 蛤蜊 400克 雞蛋 3個...

提到“蛤蜊”，你會想到怎樣的吃法？ 是蔥姜爆炒的咸鮮彈嫩、煮湯過后的清爽鮮甜、還是蛤蜊燉蛋的鮮嫩順滑…… 但這些常見的口味與做法，怎能滿足于“挑剔”的吃貨們呢！ 今天，小編就尋覓到了蒸蛤蜊的“天下第一鮮”搭檔，這道菜端上桌絕對收獲一致好評！...

很多國家都有蛤蜊濃湯，比如愛爾蘭、法國、英國、美國。 我這次的做法，是愛爾蘭和美式的結合，畢竟我喜歡愛爾蘭的精致感，又逃不掉美式焦香培根的誘惑。 做這個湯，新鮮的蛤蜊至關重要，它奠定了整個湯的基調，也決定著最后的口感，你們選的時候，盡量選大...

用料 蛤蜊肉 200克 青椒 1個 干辣椒 適量 食用油 適量 生抽 適量 老抽 少許 蒜瓣 5瓣 小蔥 適量 鹽 少許 爆炒蛤蜊肉的做法 準備蛤蜊肉，蔥、蒜、干辣椒、青椒 我買的是冷凍的蛤蜊肉，先自然解凍。再用涼水下鍋焯熟蛤蜊肉后撈出備用...

作為寶媽，一直想給寶寶的菜譜中多增添幾道湯品。主要湯比較有營養，喝起來也比較省事簡單，也好吸收。不愛吃飯或者挑食的寶媽們應該深有體會。喝湯應該是最簡單省事的營養補充方法之一！我是偶然一次看到電視里面介紹的這個做法，自己嘗試了一次，真的是被這...

想不出吃什么菜的時候就來上這樣一盤集營養與美味一起的蒸菜吧 只要配上合適的餡料再簡單的蒸菜也一樣能做出鮮美的味道 用料 粉絲 1把 蛤蜊 適量（我這里用了10多個） 肉餡 100克 生姜 3片 大蒜 2瓣 味極鮮醬油 1勺 蠔油 半勺 白糖...

用料 蛤蜊 六七八個 內脂豆腐 1塊 姜蒜 番茄 1 各種蔬菜 自己搭配 牛肉 選配 蛤蜊豆腐湯(減肥)的做法 準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。 蛤蜊用開水燙開口洗干凈，如果是泡很久沒有沙子的就跳過這個步驟。 鍋內放少量油 加入姜...

蟹味菇和蛤蜊，這2種食材搭配起來，連嘴巴都鮮掉下來！ 蟹味菇中含有大量維生素和多種對人體有益的氨基酸，準媽媽適當吃點蟹味菇，能美容養顏，延緩衰老，還能強健體魄，預防疾病。 蛤蜊的營養價值豐富，具有滋陰潤燥、利尿消腫的作用，不僅可以幫助準媽媽...

蛤蜊豆腐湯 低熱量高營養~ 加了點火腿肉和素高湯~~鮮就一個字！ 用料 蛤蜊 一斤 內酯豆腐 半斤 蔥 少許 姜 少許 火腿 1小塊 白胡椒粉 少許 鹽 適量 高湯 適量（可不放） 蛤蜊豆腐湯的做法 蛤蜊吐干凈沙子，用清水多沖洗幾遍，豆腐切...