標籤：蜜棗

這兩天妹妹睡眠質量不太好，又是心燥了。今天趕緊給她燉了燈芯草麥冬瘦肉湯。 用料 瘦肉 200克 燈芯草 1扎 麥冬 10克 蜜棗 1顆 無花果 6顆 孩子要多喝的清熱去燥湯的做法 準備以上材料 瘦肉剁碎 洗干凈食材放入砂鍋直接燉，我的燉鍋比...

家里2個小孩，生活在廣東這樣的地區煲湯就成了老母親的必修課. 最近小孩晚上睡覺總是不安穩，發脾氣哭鬧，睡一會兒又醒……我真的受夠了，于是今天起來馬上煲個燈芯草……等湯給他們喝. 用料：百合、山藥、燈芯草、無花果、蜜棗、蓮子 小兒營養湯之——...

這道美食的背后沒有故事，只因為我也是個媽。你家的寶寶也喝湯了嗎? 兒童還處在發育階段,大補會導致早熟。適當有重點的滋補,才會讓寶寶牌胃運轉好。脾胃調理好,寶寶才會長肉長高。 脾胃是氣血生化之源，脾胃不好的孩子也是會影響到他的氣血。所以我學習...

西洋菜豬骨湯 ： 材料：西洋菜一小把，龍骨200g，蜜棗1個，南杏6粒，無花果1個，陳皮1小塊，姜2小片 功效：西洋菜潤肺止咳，利尿通便，清熱祛燥;蜜棗富含維生素C和鐵元素，抗氧化，美容補血;南杏潤肺止咳，滋潤喉嚨;無花果健胃清腸，消腫止痛...