標籤：蝦仁

用料 蝦仁 200克 絹豆腐 1盒 青豆 少量 食用油 適量 蠔油 少量 李錦記薄鹽生抽醬油 少量 料酒 適量 白胡椒粉 少量 淀粉 少量 蝦仁豆腐的做法 豆腐切小塊，然后在沸水中焯5秒鐘，過冷水，瀝干水分備用;蝦仁洗凈后用料酒腌制一小會;...

用料 蝦仁 適量 番茄醬 2勺 料酒 2勺 鹽 適量 胡椒粉 適量 冰糖 幾塊 蒜 2瓣 淀粉 適量 面粉 適量 黑豆醬油 適量 茄汁蝦仁的做法 蝦肉洗干凈料酒，胡椒粉腌幾分鐘 腌好的蝦仁把多余的湯汁倒掉，雞蛋打散，少放點鹽，讓每一個蝦仁都...

雞蛋羹和內酯豆腐一起的吃起來滑滑嫩嫩的，口感炒雞美妙，搭配西藍花和蝦仁營養又豐富，維生素蛋白質都有啦，2個蛋能撐一上午！ 用料 雞蛋 2個 蝦 6只 內酯豆腐 半盒 花椰菜 1小朵 鹽 1茶匙 香油 1勺 生抽 1勺 爆炸滑嫩的花椰菜豆腐蝦...

今天分享這份椒鹽蝦仁，外皮酥脆，肉質Q彈，撒上椒鹽和辣椒粉，一口一個超過癮，做法簡單，好吃到光碟哦！ 用料 蝦仁 500克 雞蛋 1個 淀粉 2勺 蔥姜 適量 椒鹽和辣椒粉 適量 好吃到停不下來的椒鹽蝦仁，外酥里嫩的做法 蝦仁處理干凈加入蔥...

用料 花椰菜 適量 蝦仁 適量 胡蘿卜 半根 大蒜瓣 3瓣 生姜絲 適量 味好美青花椒椒鹽 少許 料酒 1勺 食用油 少許 快手健康又低脂的西藍花炒蝦仁的做法 準備好所有食材待用 蝦去殼，去蝦線洗凈后放料酒青花椒椒鹽粉，生姜絲腌制幾分鐘 西...

超好喝巨鮮美的金針菇蝦仁湯，太好喝了，低脂低卡，好喝不胖！ 用料 金針菇 1把 雞蛋 2個 蝦仁 10個 大蒜 1瓣 小蔥 1根 生姜 3根 胡椒粉 少許 食鹽 半勺 蠔油 半勺 夏日解膩金針菇蝦仁湯的做法 蝦仁放姜絲，一勺料酒，少許胡椒粉...

蝦 孕婦 。適宜 蝦富含多種孕期所需營養成分,可促進胎兒骨骼生長與腦部發育,減少孕期抽筋,改善睡眠質量,利于餐后血糖的穩定,增強免疫力,保護面板和眼睛健康等。對蝦過敏的孕媽盡量不要食用。 產婦。適宜 蝦富含優質蛋白、鈣等礦物質,營養價值很高...

用料 台灣文旦柚 半個 越南黑虎蝦仁 10只 黃檸檬 1個 新鮮薄荷葉 5克 食鹽 2克 白砂糖 5克 生姜 1厚片 大蒜 3瓣 朝天椒 2個 魚露 15毫升 熟花生仁 10-20粒 東南亞范兒的柚子蝦沙拉的做法 備齊所有食材。這本來是夏天...

用料 原料準備 （參考哦，本菜品類不限，豐儉由人）） 蝦仁 80g 西藍花 40g 蘆筍 4根 胡蘿卜 1/3根 口蘑 4朵 荷蘭豆 50g 調料準備 黑胡椒粉 適量 鹽 適量 尹正同款燜菜的做法 西藍花剪成小朵，放鹽水中浸泡一下～ 蝦仁洗...

秒殺西餐廳、口味鮮美、奶香濃郁的蘑菇湯，最適合減脂期嘴饞的我了，怎么喝也不怕長胖噠！ 西餐廳的做法是加入了奶油來烹飪，好喝是好喝，但是奶油的熱量太高了，多吃了會長胖。 所以，我改用了脫脂牛奶替代奶油，口味一樣棒！ 用料 面粉 100克 培根...