標籤：蝦仁 第2頁

用料 有機花菜 蝦仁 蔥姜蒜 海鮮醬油 鹽 白糖 芝麻油 腌制蝦仁： 鹽 香油 淀粉 料酒 花菜炒蝦仁的做法 花菜掰成小朵，洗凈，焯水至斷生即可。撈出控干水分。 蝦仁去蝦線，少許鹽，料酒，芝麻油，一點點淀粉抓勻，腌制片刻。 熱鍋涼油，蔥姜蒜...

時間：約15-18分鐘 難度：零廚藝 份量：3人份 用料 冬瓜 250g 蝦仁 200g 口蘑 180g 大蒜 10g 食用油 10g 生抽 10g 鹽 1g 黑胡椒粉 1g 蔥花 根據口味新增 冬瓜蝦仁口蘑湯的做法 油鍋燒熱，煸香大蒜，加...

用料 牛油果 1個 蝦仁 20個 花椰菜 200克 現磨黑胡椒 10克 粗鹽 5克 芒果 2個 圣女果 8個 腰果 100克 新鮮檸檬汁 10滴 芒果蝦仁牛油果腰果番茄花椰菜黑胡椒沙拉的做法 腰果最好買生的，回來洗凈晾干然后小火油炸5分鐘出...

今天用的是超模磨法魔芋掛面，它不同于市面上一般的有堿水氣味的魔芋面，這款魔芋掛面去掉異味，改進口感，非常清淡，使其更像吃普通面條，但熱量和碳水低太多，狂吃不胖，0脂肪、低熱量，口感自然，色澤天然，非常適合減肥期或者生酮期代餐。食用方法還特別...

用料 雞胸肉 100g 熱量115大卡 意面 40g 熱量140大卡 蝦仁 100g 熱量48大卡 涼拌中式雞胸意面的做法 雞胸肉買來對半切成兩塊，取100g加鹽和黑胡椒1勺淀粉抓勻腌15分鐘。 煎鍋放少量油，放入雞胸肉，小火蓋鍋蓋煎5分鐘...

用料 皮蛋 3個 大米 2杯 瘦肉 250克 小蔥 6根 姜 3片 鹽 10克 香油 2勺 蝦仁 5只 蠔油 0.5勺 生抽 2勺 生菜 100克 皮蛋瘦肉粥的做法 熬煮白粥一鍋 里脊肉加入蝦仁，加蔥，姜，蒜，剁成肉餡。 肉餡加入鹽，薄鹽生...

用料 蝦仁 100克 豆腐 1塊 胡蘿卜 40克 雞蛋 1個 面粉 120克 淀粉 20克 油 一勺 鹽 2勺 蔥 一把 蝦仁豆腐餅的做法 準備食材 蝦仁切丁、胡蘿卜、蔥切末 把豆腐、胡蘿卜、蝦仁、蔥放入大碗內，再倒入蛋液 放鹽 放淀粉和面...

蛋餃，色澤金黃，形狀像是金元寶～是我們家每年過年都要準備的一個經典單品！自己動手做，餡兒料新鮮，吃著也放心～ 用料 豬肉餡 300克 蝦仁 150克 生姜 1塊 小蔥 3根 蠔油 1勺 料酒 2勺 生抽 2勺 白胡椒 2克 鹽 2克 雞蛋 ...

前陣子酸辣蝦和酸辣蕎麥面都超級火，配料其實是一樣的，索性混合在一起，超級美味！食材有點多就直接附在這里了～ 食材準備 蕎麥面2把，檸檬片6片，蟹柳 蝦仁（煮熟）按喜好放，姜片2片（用來煮蝦），半個洋蔥（切粒），蒜頭5顆（切蒜蓉），香菜2束（...

用料 生抽 3勺 蠔油 2勺 鹽 4克 香油 1勺 植物油 30克 胡椒粉和料酒 適量（用來腌制蝦仁） 蝦仁 200克 雞蛋 4個 韭菜 50克（提味用，不宜過多） 豬肉 250克 木耳 N朵 香菇 5朵（我用的干香菇，味道濃郁） 蔥末 少...