標籤：蝦米

減肥必備，香鮮絕佳，大人小孩皆宜食用。 用料 主料 菠菜 200克 豆腐 150克 蝦米 30克 牛肉高湯 200毫升 輔料 大蒜段 20克 姜絲 10克 油 5毫升 鹽 2克 豆腐蝦米菠菜湯的做法 食材準備 豆腐切塊小塊備用 燃氣灶大火7...

營養豐富 用料 冬瓜 1000克 蝦米 10克 蒜苗 2根 鹽 適量 蠔油 一勺 冬瓜燉蝦米的做法 冬瓜去皮切片，蔥頭和蔥苗分開，切段 鍋中油熱放蔥頭爆香 放入蝦米炒香 加入冬瓜翻炒 放鹽 雞精 蠔油 生抽 翻炒均勻 加小半碗水燉5分鐘 加...

蠶豆豌豆的季節 綠油油看著很舒服 剝了一大袋凍在冰箱想吃的時候吃 順便做了咸香軟糯的蠶豆糕 用料 蠶豆 300克 臘腸 2根 蝦米 1把 粘米粉 220克 蔥 1根 咸香軟糯的蠶豆糕的做法 蠶豆剝去外衣 蝦米剁一下 所有食材備好 粘米粉22...

用料 蝦米 1把 花椰菜 半個 蒜 3瓣 鹽 少量 蠔油 1勺 食用油 適量 醬油 1勺 海米菜花的做法 海米就是蝦米，提前泡好。 菜花掰成小朵洗凈。 蒜切碎。 油熱炒香蒜末。 倒入海米炒香。 倒入菜花炒均勻。 放醬油、鹽、蠔油炒至變色即可...

作為早餐最營養又簡單方便的一道菜，我最近真的是百吃不膩，有時什么都不放，有時放點蝦米或香菇粒，甚至肉末都可以。 以下是放蝦米篇，我覺得是最簡單快手，吃起來也最香。 如果放香菇粒或肉末的話最好先給它調味炒香起來最后再直接撒在蒸好的雞蛋羹上去就...