標籤：西洋菜

西洋菜清肺潤燥、陳腎（鴨腎干貨）清熱下氣。湯有利于秋風干咳無痰、口燥咽干、熬夜等…… 用料 陳腎（鴨腎干） 2個 西洋菜 一把 豬瘦肉（或豬踭） 少許（吊味用） 枸杞 一抓 姜 一塊 枸杞陳腎煲西洋菜的做法 材料洗干凈，枸杞浸泡，陳腎熱水浸...

用料 西洋菜 一小把 豬腰 1個 姜 3-4片 鹽 適量 西洋菜豬腰湯的做法 把豬腰清洗干凈切片后，可不切花刀，加入幾片姜，一勺白酒/料酒，這樣去除豬腰的膻味 鍋燒熱，加入一點點花生油，把豬腰放進去翻炒一下 翻炒30秒左右，加入熱水 大概水...

愛吃西洋菜的我，對西洋菜骨頭湯情有獨鐘！簡簡單單就可以做好，簡直是懶人福音了！ 用料 胡蘿卜 半根 西洋菜 200克 枸杞 15粒 豬骨 250克 鹽 一小勺 姜 少許 清熱西洋菜骨頭湯的做法 豬骨洗凈，冷水下鍋，加入姜片，料酒，煮沸后撈起...

西洋菜豬骨湯 ： 材料：西洋菜一小把，龍骨200g，蜜棗1個，南杏6粒，無花果1個，陳皮1小塊，姜2小片 功效：西洋菜潤肺止咳，利尿通便，清熱祛燥;蜜棗富含維生素C和鐵元素，抗氧化，美容補血;南杏潤肺止咳，滋潤喉嚨;無花果健胃清腸，消腫止痛...