標籤：西蘭花

用料 豬心 1個 花椰菜 1朵 紅椒 少許 蒜瓣 5瓣 姜 1塊 生抽 2勺 料酒 2勺 淀粉 少許 蠔油 少許 油 適量 花椰菜炒豬心的做法 材料準備： 豬心1個 花椰菜1朵 紅椒少許 蒜瓣5個 姜1塊 生抽2勺 料酒2勺 淀粉少許 蠔油...

5分鐘就可以上餐桌，口感清甜鮮脆，營養豐富的3道健康家常菜。生菜、芥藍、花椰菜，選一種自己喜歡的食材，做一道簡單又好吃的快手家常菜。 —————————————————————— 芥藍含有豐富的粗纖維和多種維生素，味道脆爽清甜獨特。是一道大...