標籤：豆腐 第3頁

有沒有人和我一樣，覺得豆腐怎么做都好吃，今天分享的是超級好吃又下飯的魚香豆腐，濃郁的醬汁包裹著豆腐，鮮香入味，真的是大人小孩都喜歡，做法簡單易學，你絕對不能錯過哈！ 用料 豆腐 400克 青椒 1個 紅椒 1個 黑木耳（提前泡發） 5朵 蒜...

用料 牡蠣肉 300克 嫩豆腐 200克切塊 10克蔥，切蔥花 1瓣蒜頭，切片 100克 新鮮香菇，切片 2湯匙 淀粉，加4湯匙水勾兌成水淀粉 蔥，適量，切蔥花，裝飾用 新鮮香菜，適量，切段，裝飾用 麻油 1茶匙 水 600克 鹽 1茶匙約...

豆腐圓子湯，不僅適合普通人，更適合準媽，清淡可口，而且其中的豆腐能補充懷孕所需的大豆蛋白，是很好的食物。 注意： 1.菜譜給出的量作為一家三四口一餐的一道湯菜正合適。 2.菜譜中的豆腐是老豆腐，有的地方也叫柴鍋豆腐、北豆腐等等。不能用內酯豆...

用料 木棉豆腐（北豆腐） 100g 肉糜 100g 胡蘿卜 1/6根 蔥 3-4根 大蒜 1片 雞蛋 1個 面粉 3大匙 鹽 1小匙 胡椒 少許 韓國料理——豆腐餅的做法 把豆腐瀝干水后，用手在大碗里捏碎成末 胡蘿卜切小丁，蔥切成蔥花，大蒜...

上次做了豆腐湯，里面加了干貝和蝦仁，所以味道很鮮美，有朋友說家里沒有干貝和蝦仁怎么辦，其實即便沒有也可以做出很鮮美的豆腐湯哦，非常簡單的食材，隨時都可以做，低脂高蛋白又營養!  這道菜我和兒子都很喜歡，減肥的我晚上也喝了幾碗?? 用料 雞蛋...

用料 鹽鹵豆腐（硬豆腐） 1塊，約400克 小南瓜 1個，約300克 姜末 1湯匙 蒜末 1湯匙 黃姜粉 半茶匙 紅椒粉（paprika） 半茶匙 孜然粉 1茶匙 鹽 1茶匙 糖 半茶匙 椰絲 1湯匙 東南亞風味炒豆腐南瓜的做法 這次用的鹽...

這一鍋有鮮甜的白蝦、軟嫩的豆腐以及營養的番茄、金針菇，你也可以加入自己喜歡的食材，煮一鍋就能配上一碗白飯，超級豐盛又滿足呢！ 豆腐吸附了所有食材的味道及醬汁，每一口都很juicy哦~ 用料 白蝦 15只 雞蛋豆腐 1盒 蒜頭 2瓣 太白粉水...

這是一道蛋白質的營養非常豐富，美味又減脂，熱量低。 用料 花椰菜 1朵 雞蛋 2個 蝦 10只 豆腐 1塊 鹽 一點點 醬油 一點點 鮮蝦花椰菜豆腐蒸雞蛋的做法 豆腐切成一片片，蝦剔除蝦線去殼，花椰菜切成一小塊 雞蛋攪拌均勻，加一勺羹水，再...

雞蛋羹和內酯豆腐一起的吃起來滑滑嫩嫩的，口感炒雞美妙，搭配西藍花和蝦仁營養又豐富，維生素蛋白質都有啦，2個蛋能撐一上午！ 用料 雞蛋 2個 蝦 6只 內酯豆腐 半盒 花椰菜 1小朵 鹽 1茶匙 香油 1勺 生抽 1勺 爆炸滑嫩的花椰菜豆腐蝦...

用料 內脂豆腐 1盒 對蝦 15個 生抽 25克 小蔥 2根 色拉油 50克 蒜蓉醬 50克 蒜茸蒸明蝦豆腐的做法 買回來的食材全部洗凈待用 豆腐從反面隔開兩個小口然后撕掉封面這樣有利于整塊豆腐倒出，切1厘米左右的厚片，墊入盤中 對蝦剪去蝦...