標籤：豬骨

進入三伏天，也就意味著一年中最熱的時間段來了，稍微一動就汗如雨下，這個時候最需要就是補充身體水分，可以多喝一些湯水消暑祛濕。冬瓜被稱作“夏季第一瓜”，含水量非常豐富，也是夏天餐桌上必不可少的菜品。 冬瓜的吃法很多，最常見的做法就是煲湯，冬瓜...

用料 豬筒骨 一根 蓮藕 2節 黃芪 12片左右 枸杞 1小把 金蟲草 1小把 姜片 7薄片 蔥段 4小節 鹽 適量 蓮藕黃芪燉骨頭湯的做法 豬筒骨（脊骨、肋骨都可以）洗干凈，泡冷水; 泡過水的筒骨冷水下鍋，滾開以后撈出，洗干凈; 筒骨下鍋...

用料 豬骨 250克 木瓜 1個 花生 少量 紅棗 5顆 滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 任何種類的木瓜都可以。都樂的雖然青皮，但肉是甜的。 切開 用湯勺把籽挖掉 用勺子把木瓜肉挖出 切瓜與挖的區別是，挖的湯比較蓉稠。 豬骨沖洗 煮開水關火，放下...

蓮藕花生骨頭湯從小喝到大，非常家常。蓮藕清熱生津補充維生素，還有助血液通暢。蓮藕性涼，適量食用哈。 用料 藕 1節 花生 2把 豬骨 150克 鹽 少許 美容養顏蓮藕花生湯的做法 洗干凈后切小塊備用。 花生洗干凈，如果喜歡吃軟一點的，就提前...

除了有馬蹄甘蔗茅根水。也可以加點豬骨煲成湯更潤更青甜呢，好適合上火干燥的天氣 用料 豬骨（扇骨筒骨排骨都可） 一舊（適量） 馬蹄 4個 紅蘿卜 一條 玉米 一根 淮山 適量 粉葛 一條 茅根 適量（一小揪） 甘蔗 1節 姜 幾片 清熱下火！...

愛吃西洋菜的我，對西洋菜骨頭湯情有獨鐘！簡簡單單就可以做好，簡直是懶人福音了！ 用料 胡蘿卜 半根 西洋菜 200克 枸杞 15粒 豬骨 250克 鹽 一小勺 姜 少許 清熱西洋菜骨頭湯的做法 豬骨洗凈，冷水下鍋，加入姜片，料酒，煮沸后撈起...

用料 竹芋 5條 豬骨 一斤半克 胡蘿卜 半根 新鮮石斛 4-5根 紅棗 3顆 無花果 8個 止咳潤肺湯，孩子喝了兩大碗的做法 配料如上 竹芋去皮洗白白上斷頭臺 胡蘿卜碎尸萬段，紅棗挖心剪片 土豪才吃得起的豬骨頭下鍋飛水 大火燒開 過一次水...

習慣熬夜的人大多陰虛火旺，津液缺乏，眼紅口干。咱家的新湯包 全是滋陰的食材，適合經常熬夜工作人士。滋陰清熱石斛湯包，一包12，凈重45g。 用料 石斛 見圖片 麥冬 見圖片 沙參 見圖片 竹蓀 見圖片 枸杞 見圖片 雞肉或排骨豬骨均可 25...