標籤：金針菇 第2頁

用料 肥牛 200克 番茄 2個 金針菇 1把 蒜 2瓣 生抽 2勺 快手開胃菜－番茄肥牛金針菇的做法 肥牛片切一下，不切也行 金針菇切掉根部，一切兩段 掰碎洗凈 肥牛開水焯一下撈出 番茄切塊，大蒜切碎 底油，下蒜片爆香 番茄滑入，翻炒，加...

菌菇湯簡單快手，但如果沒有高湯或是油水會比較寡淡，而減肥期的我并不敢放油炒蘑菇，所以加了蝦仁提味，也十分鮮美 用料 猴頭菇 1只 竹蓀 幾根 金針菇或其他菌菇 蝦仁 料酒 醬油 鹽 黑胡椒粉 味精or雞精 菌菇蝦仁湯的做法 蝦仁化凍去蝦線，...

龍利魚，嫩滑無刺，非常適合老人和孩子，且龍利魚的營養價值也很高，今天做的茄汁龍利魚，酸甜開胃， 用料 龍利魚 1條 西紅柿 2個 金針菇 1把 慕意番茄醬 2大勺 鹽 1小勺 蔥 1根 雞蛋清 2勺 料酒 1勺 生抽 2勺 淀粉 1小勺 糖...

減肥期不吃是不可能的，只能挑低脂餐在吃飽的同時又沒有罪惡感，這道蒜蓉粉絲金針菇龍利魚真的是減肥小姐妹們的福音，快手簡單、營養豐富、口感好、還不容易胖！簡直完美！ 用料 龍利魚/巴沙魚 250g 金針菇 1把（約100g） 粉絲 1把 蒜 2...

街邊攤很受歡迎的狼牙土豆，一般會是一鍋油反復油炸，很不健康，自己有烤箱完全可以在家里做，除了土豆還可以搭配各種食材，使用烤箱制作，更加健康和好吃！ 用料 土豆 1個 藕 1節 金針菇 30克 平菇 1叢 蘑菇 8朵 杏鮑菇 2個 金針菇 1...

用料 韓式辣醬 3大勺 辣白菜 150克 豆腐 1/2塊 洋蔥 1/4個 大蔥 1/3根 五花肉 10片 金針菇 1把 辣椒面 2勺 小米椒 2個 黑胡椒 少許 料酒 1勺 姜蒜 少許 鹽 1勺 生抽 1勺 糖 1勺 一學就會的辣白菜豆腐湯...

超好喝巨鮮美的金針菇蝦仁湯，太好喝了，低脂低卡，好喝不胖！ 用料 金針菇 1把 雞蛋 2個 蝦仁 10個 大蒜 1瓣 小蔥 1根 生姜 3根 胡椒粉 少許 食鹽 半勺 蠔油 半勺 夏日解膩金針菇蝦仁湯的做法 蝦仁放姜絲，一勺料酒，少許胡椒粉...

按照以上配方制作，是比較濃郁的版本，喜歡清淡點的，可根據自己喜好調整 用料 香茅 2根 南姜 6片 檸檬葉 5片 青檸 3個，擠出來有3勺檸檬汁 紅辣椒 2個 白洋蔥 1個 金針菇（本身就用草菇） 半把 番茄 1個 魷魚 半只 九節蝦 6只...

用料 金針菇 50克 雞蛋 2個 鹽 2-3克 香蔥 2顆 減肥餐：金針菇雞蛋餅的做法 空碗中放入：金針菇洗凈切1公分小段、打入兩個雞蛋，放鹽、放入切碎的香蔥攪拌均勻。 攪拌均勻。 鍋熱刷油，倒入雞蛋混合液攤平，煎制兩面金黃即可。 開吃啦！

超級簡單又好吃的錫紙金針菇，比燒烤店好吃一百倍，干凈衛生，簡單易學，傻瓜式操作 用料 金針菇 一大把 龍口粉絲 2團 阿根廷蝦 10只 小米椒 5-1 0個 蒜 10瓣左右 蒜薹 10小段 蔥段 1根 生姜 4-5片切絲 撈汁醬油 2勺 廚...