哎呀美食館
亨飪美食譜專家
共 69 篇文章

標籤:雞胸肉 第2頁

蟹味菇荷蘭豆炒雞胸肉-哎呀美食館

蟹味菇荷蘭豆炒雞胸肉

用料 荷蘭豆 8-12個 蟹味菇 1/2盒 雞胸肉 1/4塊 鹽 2g/2次 料酒 1勺 黑胡椒 1勺 蟹味菇荷蘭豆炒雞胸肉的做法 準備:雞胸肉切小塊,荷蘭豆對半切,蟹味菇切半 腌制:1勺料酒 隨意黑胡椒 少鹽 熱鍋冷油放沾 菌菇里有水分,...

減肥食譜
咖哩雞肉飯-哎呀美食館

咖哩雞肉飯

就很簡單快手又好吃 用料 咖哩塊 半塊 雞胸肉 2塊 土豆 2個 胡蘿卜 1根 洋蔥 半個 料酒 半勺 牛奶 半盒 咖哩雞肉飯的做法 土豆胡蘿卜雞肉切塊 洋蔥切絲 鍋里放油 熱油炒雞胸肉 放點料酒 炒變色后盛出備用 鍋里重新放油炒洋蔥爆香 ...

家常菜色

TB Member 會員交易外掛,WordPress建站好幫手

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糖醋里脊(雞胸肉版本)超級好吃-哎呀美食館

糖醋里脊(雞胸肉版本)超級好吃

用料 雞胸肉 1塊 番茄醬 3勺 醋 1勺 糖 3-5克 雞蛋 1個 淀粉 適量 料酒 半勺 十三香 半勺 胡椒粉 2克 耗油 1勺 醬油 半勺 糖醋里脊(雞胸肉版本)的做法 因為沒有拍解凍的照片,就直接上圖片了!把雞胸肉解凍后,切成條狀,...

家常菜色
【奶油蘑菇湯】媲美西餐廳-哎呀美食館

【奶油蘑菇湯】媲美西餐廳

用料 蘑菇 5個 面粉 5克 奶油 15克 黑胡椒 適量 雞里脊 30克 黃油 15克 鹽 少許 面包 1片 百里香 1枝 【奶油蘑菇湯】媲美西餐廳的做法 買的是雞里脊,用雞胸肉或者培根都可以。一個人份用其中一條即可,剁成雞茸。蘑菇切片,大...

西式
不放一滴油煎超級嫩的孜然雞胸肉-哎呀美食館

不放一滴油煎超級嫩的孜然雞胸肉

大家減肥雞胸肉都會作為第一選擇,如何才能在保證減肥的前提下,做出來的雞胸肉口感不柴更多汁,味道更驚喜呢。 用料 雞胸肉 1塊 不放一滴油煎超級嫩的孜然雞胸肉的做法 雞胸肉先橫切成兩片 再在上面橫豎切小塊。 雞胸肉腌制:加入2勺料酒,1勺生抽...

家常菜色
夏日減肥可以吃的肉:涼拌雞絲-哎呀美食館

夏日減肥可以吃的肉:涼拌雞絲

用料 雞胸肉 1塊 料酒 1勺 醋 2勺 白芝麻 1勺 小蔥 1根 小米椒 適量 大蒜 1瓣 鹽 少許 糖 半勺 生抽 2勺 生姜 幾片 辣椒面 1勺 黃瓜 1根 蠔油 半勺 檸檬片 幾片 夏日減肥可以吃的肉:涼拌雞絲的做法 切一根蔥白,幾...

家常菜色
「巨嫩的雞排」雞胸肉就該這么吃!-哎呀美食館

「巨嫩的雞排」雞胸肉就該這么吃!

雞胸肉做不好就會又腥又柴,這么做全家都愛吃,小朋友說太好吃了,這是我們家的國王雞排。 用料 雞胸肉 2塊 蔥絲 適量 姜絲 適量 生抽 適量 黑胡椒粉 多一點 白胡椒粉 多一點 小蘇打 少量 玉米淀粉 適量 「巨嫩的雞排」雞胸肉就該這么吃!...

家常菜色
糖醋雞柳-哎呀美食館

糖醋雞柳

每隔一段時間就想吃一次糖醋口味的菜。酸酸甜甜,開胃下飯。今天家里有一塊現成的雞胸肉,正好做一道外酥里嫩、香脆酸甜的糖醋雞柳。 用料 雞胸肉 1塊 雞蛋 1個 淀粉 2勺 鹽、白芝麻、油 適量 糖醋汁: 水: 番茄醬: 白糖: 醋: 淀粉=5...

家常菜色
吃一次就會上癮的孜然雞胸肉條-哎呀美食館

吃一次就會上癮的孜然雞胸肉條

香辣過癮的孜然雞胸肉條,好吃易做,真的是追劇零食備必呀零失敗美食 用料 雞胸肉 500克 吃一次就會上癮的孜然雞胸肉條!低卡低脂的做法 雞腦肉切成條+1勺料酒+2勺生抽+一勺蠔油+半勺老抽+少許食鹽和蔥姜抓勻腌制10分鐘 一勺辣椒粉+一勺孜...

家常菜色