低脂減肥鮮美絲瓜菌菇湯
最近減肥,看著很多油,其實放很少油。簡單易做又美味 用料 雞蛋 個 絲瓜 菌菇 蔥 姜 鹽 雞精 芝麻香油 低脂減肥鮮美絲瓜菌菇湯的做法 方法 準備材料 、煎蛋 、下蔥和姜,炒菌菇 步驟 出鍋
最近減肥,看著很多油,其實放很少油。簡單易做又美味 用料 雞蛋 個 絲瓜 菌菇 蔥 姜 鹽 雞精 芝麻香油 低脂減肥鮮美絲瓜菌菇湯的做法 方法 準備材料 、煎蛋 、下蔥和姜,炒菌菇 步驟 出鍋
第一次嘗試,看了幾個方子,由于是下午六點開始準備的,怕發酵時間來不及,就使用了生吐司的湯種法,面包非常非常喧軟。 吐司的配方都可以做云朵,只要出膜就可以,如果不用湯種的方法,能夠保持整體水量后就可以,比如沒有用湯種,就把主面團的水,加40克...
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很喜歡這款面包的造型!可愛,顏色靚麗,味道也很好,分享給大家! 配方可制作10個蜜豆包! 此配方不適合手揉,沒有廚師機的慎做。 用料 高筋面粉 250克 奶粉 8克 砂糖 30克 鹽 4克 南瓜泥 60 牛奶 30克 全蛋液 30克 水 6...
這款顏值超高、人見人愛的蘋果玫瑰小餐包,貌似復雜,操作起來卻非常簡單省事。既不用揉出手膜,也不用二次發酵。使用食材的種類少,而且都是家庭常備的。口感松軟,甜度低(可以根據自己的嗜好對白糖使用量進行調整) 經過試做幾次后,今天終于寫出了這個菜...
用料 雞蛋 6個(去殼50克左右一個) 市售原味酸奶或自制酸奶 300克 低筋面粉 100克 玉米淀粉 50克 綿白糖(如果是自制無糖酸奶放70克糖) 30克 入口即化的無油酸奶蛋糕的做法 蛋黃蛋清分離。 蛋黃加入酸奶攪勻。 加入粉類攪勻。...
嘗試做個新的餐包,結果原始配方看錯了,把黃油一次都用在面里,我也就將錯就錯,自己做了改良。 用料 面粉 4杯 鹽 11/2茶匙 酵母粉 21/4茶匙 牛奶 11/4杯 黃油 189克 糖 2湯匙 雞蛋 1個 西式荷葉餅餐包的做法 把面粉、鹽...
用料 紅棗 80克 牛奶 60克 紅糖 60克 雞蛋 4個 低筋面粉 150克 泡打粉 4克 小蘇打 2克 玉米油 60克 白芝麻 少許 補血養顏的紅糖棗糕的做法 將80克洗凈去核的紅棗切成碎丁,加入60克牛奶攪拌均勻后,浸泡10分鐘。 倒...
用料 新鮮雞蛋 2個 牛奶 100毫升 低脂芝士片 5片 砂糖(減脂期的寶寶可以用代糖) 20克 低筋面粉 35克 低卡半熟芝士的做法 先準備好以上食材備用 芝士放入牛奶中小火加熱,邊加熱邊攪拌至無顆粒放涼后倒入蛋黃和過篩的低筋面粉,再次攪...
用料 雞蛋 5個 乳酪絲 少許 黃瓜、胡蘿卜、青椒、洋蔥 少許 火腿片 1片 鹽 少許 番茄沙司 酌量 Omlet西式煎蛋卷的做法 雞蛋打散,所有蔬菜、火腿片切丁。還應該有西紅柿切丁,只是今天我家沒有就沒放。 鍋中刷油,按蔬菜易熟程度先后放...
超好喝巨鮮美的金針菇蝦仁湯,太好喝了,低脂低卡,好喝不胖! 用料 金針菇 1把 雞蛋 2個 蝦仁 10個 大蒜 1瓣 小蔥 1根 生姜 3根 胡椒粉 少許 食鹽 半勺 蠔油 半勺 夏日解膩金針菇蝦仁湯的做法 蝦仁放姜絲,一勺料酒,少許胡椒粉...