低脂低卡~韓式拌飯
用料 醬料: 韓式辣醬,香粉,生抽,代糖,胡椒粉,開水 糙米 適量 牛肉 適量 生姜 3片 大蒜 3瓣 料酒 2勺 蔥 1根 西紅柿 1個 洋蔥 1個 自己喜歡的蔬菜 1把 雞蛋 1個 白芝麻 適量 低脂低卡~韓式拌飯的做法 1先煮個飯 2...
用料 醬料: 韓式辣醬,香粉,生抽,代糖,胡椒粉,開水 糙米 適量 牛肉 適量 生姜 3片 大蒜 3瓣 料酒 2勺 蔥 1根 西紅柿 1個 洋蔥 1個 自己喜歡的蔬菜 1把 雞蛋 1個 白芝麻 適量 低脂低卡~韓式拌飯的做法 1先煮個飯 2...
用料 面粉 500g 牛奶 160g 白砂糖 30g 玉米油 20g 酵母 5g 雞蛋 3個 蜂蜜 適量 電飯煲牛奶蜂蜜面包的做法 1.準備食材:面粉500g、牛奶160g、白砂糖30g、玉米油20g、酵母5g、雞蛋3個、蜂蜜適量 2.準備...
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用料 蛋黃 2個 奶油乳酪 100克 糖 8克 切片吐司 4-5片 巖燒芝士~快手早餐的做法 奶油乳酪隔水融化打散,加入兩個蛋黃。 奶油乳酪先手動打至順滑,再加入砂糖攪拌均勻即可。 均勻涂抹在吐司片上,厚涂就是4片,正常量可以涂5片哦。 烤...
這次制作的是舒芙蕾松餅,看起來很困難,但其實能夠在15分鐘內完全搞定。方法上和戚風蛋糕類似,都是以打發的蛋清來提供松餅蓬松的基礎。吃起來輕盈松軟又有一些彈性,熱乎乎的松餅散發著香氣,配上酸奶和茉莉花草莓醬,幸福得快要飄起來啦。 剛出鍋的時候...
朋友送來了新鮮的蓮子米,爽口清涼,拿出一半和山藥一起做成了原味麻薯,健康營養 用料 山藥 半根 蓮子米 100克 雞蛋 1個 木薯粉 150克 健脾清火,原味山藥蓮子麻薯的做法 軟糯原味,營養豐富 主角就是新鮮的蓮子米和鐵棍山藥 剝殼備用 ...
本方子的量可以做出兩張軟餅(24寸不粘煎鍋) 用料 西葫蘆 小半個(100克) 土雞蛋 1個 面粉 50克 鹽 1克 香菇粉 1-2克 黑芝麻 少許 讓寶寶愛上吃菜 攤西葫蘆軟餅的做法 西葫蘆一塊(約100克) 切絲或者擦成絲 刀稍微切幾下...
無需奶粉,經過改良的小泡芙真是簡單+短時+好吃 用料 南瓜 30克 雞蛋 1個 低筋面粉 20克 快手無奶粉南瓜小泡芙的做法 南瓜去皮蒸熟,加入蛋黃打泥 加入面粉攪勻成粘稠狀 蛋白打發至立尖 南瓜糊倒入蛋白中翻拌 糊糊放入裱花袋,擠成小粒 ...
這烤好的蛋白包輕輕一掰就能掰開,里面像云朵一樣又白又軟,難怪寶寶喜歡哦~ 用料 雞蛋 3個 玉米淀粉 10克 白糖 15克 山楂條 1個 超軟蛋白包的做法 準備食材:雞蛋3個、玉米淀粉10克、白糖15克、山楂條1個。 將蛋清和蛋黃分離,蛋清...
沒有任何難度的牛油果沙拉 用料 牛油果 1個 鳳梨 少量 雞蛋 1個 小番茄 4個 蝦仁 少量 花椰菜 3朵 蟹肉棒 2根 芝麻菜 2把 藜麥 少量 海鮮牛油果藜麥沙拉??的做法 先準備好食材 藜麥煮15分鐘撈出瀝干水分 蝦仁煮熟撈出 花椰...
最簡單的家常,蒜苔的香味和雞蛋完全融合在一起的味道真是剛剛好…… 用料 蒜苔 一把 雞蛋 2個 鹽 一小勺 水 一大勺 植物油(花生油玉米油調和油都可以) 一大勺 太家常~蒜苔炒雞蛋的做法 蒜苔洗凈切段備用 碗里放半小勺鹽攪拌融化 開啟雞蛋...