標籤：飯團

1蔬菜食材、肉類食材均可替換 2沒有壽司醋可以不加 3刷醬：甜咸度可以自己調整，我只給個參考。 4面團入模具一定要壓實！不然煎起來散你一鍋炒飯。 5沒有模具，可以用手捏成三角形、球形、扁圓形等，你喜歡就好～ 用料 米飯 適量 壽司醋 適量 ...

輕食版飯團，少油少鹽，適合碳水愛好者但是又怕胖的，這款飯團0負擔。 用料 大米 100克 雜糧 50克 玉米油 適量 胡蘿卜 適量 玉米 適量 西藍花 適量 香菇 適量 紫甘藍 適量 海苔肉松 適量 雜糧飯團（輕食版）的做法 大米100克，...