標籤：麥冬

這兩天妹妹睡眠質量不太好，又是心燥了。今天趕緊給她燉了燈芯草麥冬瘦肉湯。 用料 瘦肉 200克 燈芯草 1扎 麥冬 10克 蜜棗 1顆 無花果 6顆 孩子要多喝的清熱去燥湯的做法 準備以上材料 瘦肉剁碎 洗干凈食材放入砂鍋直接燉，我的燉鍋比...

廣東人秋冬季經常煲雪梨湯，其實夏天也很適合的，夏天天氣炎熱，經常吹空調，難免干燥有幾聲咳，這時候就要滋潤一下。特別是孩子空調房進進出出，一冷一熱，氣管敏感的很容易引起咳嗽，可以經常喝些清潤的湯。

習慣熬夜的人大多陰虛火旺，津液缺乏，眼紅口干。咱家的新湯包 全是滋陰的食材，適合經常熬夜工作人士。滋陰清熱石斛湯包，一包12，凈重45g。 用料 石斛 見圖片 麥冬 見圖片 沙參 見圖片 竹蓀 見圖片 枸杞 見圖片 雞肉或排骨豬骨均可 25...