標籤：冬瓜 第2頁

用料 排骨 500克 冬瓜 500克 玉米 1根 姜 6片 蔥 5根 料酒 2勺 玉米排骨冬瓜湯的做法 買回來的排骨先洗一遍，加入生姜、料酒去腥。 焯好水的排骨多清洗幾遍。瀝干水備用。 冬瓜切塊備用，玉米切段備用。 將排骨放入沙鍋中，加入冬...

用料 冬瓜 1圈 鹽 適量 蔥 隨意 蒜 2瓣 生抽 適量 蠔油 適量 姜 少許 清炒冬瓜的做法 冬瓜去皮切片，切薄一些。 姜蒜切粒，蔥切成蔥花 熱鍋下油，油稍多一些，放入姜蒜末。聞到香味倒入冬瓜片，翻炒，覺得干的話加鹽。還是干的話加入少許...

冬瓜是我們大家常見的一種蔬菜，一般在菜市場或者超市都是有的賣，而且冬瓜具有較高的營養價值，不僅含有大量維生素和各種微量元素，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，熱量也相對較低，對于想要減肥健美的人群來說是...

時間：約15-18分鐘 難度：零廚藝 份量：3人份 用料 冬瓜 250g 蝦仁 200g 口蘑 180g 大蒜 10g 食用油 10g 生抽 10g 鹽 1g 黑胡椒粉 1g 蔥花 根據口味新增 冬瓜蝦仁口蘑湯的做法 油鍋燒熱，煸香大蒜，加...

時間：約10-15分鐘 難度：零廚藝 份量：3人份 用料 冬瓜塊 500g 海米 10g 蒜 2瓣 植物油 10ml 蠔油 25g 鹽 2g 清水 100ml 香菜 根據口味新增 蠔油海米燒冬瓜的做法 鍋中放油，油熱放入切好的蒜末爆香。 倒...

用料 毛冬瓜 500g 蔥 1段 香菜 1小把 海米 適量 胡椒粉 2勺 耗油 1勺 鹽 1茶勺 清腸減脂冬瓜湯的做法 冬瓜去皮，去瓤和籽。切成小片或塊。 鍋里倒水，不放油，放入蔥花。 下入切好的冬瓜，放一把海米（咸的），放一勺鹽調味（鹽別...

時間：約20-25分鐘 難度：零廚藝 份量：2人份 用料 番茄 2個 冬瓜塊 400g 食用油 10g 蒜 2瓣 生抽 8g 清水 500ml 鹽 5g 蔥花 根據口味新增 番茄冬瓜湯的做法 番茄劃十字花刀，用沸水燙掉外皮。切小塊。 冬瓜切...

時間：約70-90分鐘 難度：零廚藝 份量：2人份 用料 冬瓜 800g 豬排骨 600g 鹽 6g 生抽 5g 食用油 5g 生姜 10g 大蔥白 1段 水 沒過食材 鹽 根據口味新增 蔥花 根據口味新增 冬瓜排骨湯的做法 排骨加鹽腌制半...

以鴨肉，薏米，芡實，冬瓜為主料做出的這道老鴨湯，有一定的消暑降火、祛濕之功效，比較適合在夏季食用。 這道冬瓜薏米老鴨湯不經能夠滋補陰虛，清熱健脾，而且能夠補充人體的蛋白質，特別適合體內有熱、容易上火且脾氣不好的人食用。 用料 鴨肉 半只 冬...

用料 冬瓜 1000克 鴨 半只 姜 2大塊 鹽 適量 咸菜干 適量 排骨頭 200克（可不放） 蘸料 獨蒜 2粒 薄荷葉 適量 生抽 小半碗 花生油 3大勺 小米辣 一個（可不加） 冬瓜菜干鴨湯的做法 把菜干用水泡軟洗干凈后切小段 鴨子飛...