標籤：彩椒

有誰不愛色澤金黃 外皮酥脆 一口下去又有肉又有滿滿蔬菜的taco呢 今天教大家超簡單的taco制作方法 學會這招 自己在家也可以過Taco Tuesday！ 用料 牛油果 2個 西紅柿 2個 生菜 1根 洋蔥 1個 檸檬 1個 肉餡（牛絞肉...

用料 金針菇 一把 蝦仁 一包200克 柿子椒 2個 彩椒 1個（有無均可） 姜 三片 鹽、淀粉 少許 生抽 一勺 超簡蝦仁、柿子椒、金針菇混炒的做法 蝦仁兒少鹽少淀粉腌制 金針菇洗凈、撕開，泡水清洗后，擰干備用 柿子椒切絲（刀工差、湊合吧...

很多減肥食譜里，都會有一道“花椰菜（菜花）米飯”，即把花椰菜打碎成米飯一樣的顆粒，替換掉一半的米飯。 確實，純大米飯相比，按同樣重量或體積來比較，花椰菜（菜花）米飯的確熱量要低得多。和一碗純米飯相比，一碗100克大米煮的純米飯的熱量350千...

嫩滑的雞丁配合彩椒，滿滿一勺入口，有蔬菜的清香又有雞肉的鮮美，好吃好看還減脂。 現在就讓我來教你們做這道，既美味又減脂的彩椒雞丁吧! 用料 雞胸肉 250g 彩椒 200g 淀粉 5g（1小勺） 耗油 15g（1勺） 蔥 10g 鹽 1g ...

好吃好吃好吃！超好吃的味增雞肉豆腐餅！口感扎實還有一點點Q！重點是味道超級好吃！配著各種孜然味道的烤蔬菜！這就是夏天了！一鍋端！一鍋烤！方便！好吃！ 用料 味增雞肉海苔豆腐餅 雞胸肉 100g 老豆腐 80g 壽司海苔 1片 白味增 15g...

用料 豬肚 1個 彩椒 1小個 香菜 適量（看你接受程度） 涼拌用的調料： 沙姜醬 4小勺 生抽 2瓷勺 芝麻油 適量 煮豬肚的配料： 生姜 五六片 花椒 一小撮 料酒 2瓷勺 鹽 適量 經典粵菜之沙姜豬肚的做法 處理好的豬肚加入生姜片，花...

越南生春卷，用薄薄的QQ的米皮，卷起好幾個種類的食材。是那種吃起來非常清爽過癮，滿足感十足的美味～這次的搭配我選的都是低GI的食材，大口吃4個就有飽腹感，好吃無負擔。 此菜譜4條越南生春卷份量， 總熱量：281大卡 總升糖指數：32 用料 ...

全年在各個城市飛來飛去，過年了終于可以好好陪著孩子看動畫片了，和他一起看了一個合家歡的動畫——《料理鼠王》。 看著看著，憨憨突然對我說——爸爸，我要吃這個！ 我抬頭一看—— 這不是普羅旺斯烤蔬菜嘛！ 太適合年夜飯了～！ 紅火好看，超級好吃（...

彩椒是一種非常有營養也非常好看的食材，做成早餐是即簡單又有營養，加油小寶寶的媽媽們趕緊安排起來哦 用料 面粉 少許 雞蛋 2個 青椒 適量 黃椒 適量 紅椒 適量 肉松 適量 鹽 少許 糖(提鮮) 少許 味精 少許 香腸 1根 彩椒灌餅的做...