標籤：內酯豆腐

蛤蜊豆腐湯 低熱量高營養~ 加了點火腿肉和素高湯~~鮮就一個字！ 用料 蛤蜊 一斤 內酯豆腐 半斤 蔥 少許 姜 少許 火腿 1小塊 白胡椒粉 少許 鹽 適量 高湯 適量（可不放） 蛤蜊豆腐湯的做法 蛤蜊吐干凈沙子，用清水多沖洗幾遍，豆腐切...

“參考月齡：12個月以上 先說說這道輔食的關鍵詞吧，口感上鮮、嫩、滑、營養上補鈣、補鐵、補腦。 簡單快手10分鐘搞定所有操作、可以坐等吃！天啦嚕，是不是太厲害了呢~ 所以這個食譜，我舉起雙手推薦你，一定要動手試試，驚喜大大的。蛋白質是生命的...