標籤：微波爐 第3頁

簡單易學，百分百成功，烤出來的雞翅又香又嫩！ 用料 雞翅 6個 蜜汁腌制醬醬料 微波爐不放油烤雞翅的做法 雞翅用開水洗凈，用牙簽在雞翅兩面多扎幾個小孔，然后用蜜汁腌制醬腌制半小時（涂抹均勻，兩面都要涂到） 腌制好的雞翅用瓷盤擺個花型 放入微...

用料 牛肉（純精肉） 800g 料酒 鹽 花椒粉 黑胡椒粉 五香粉 微波爐牛肉干的做法 牛肉要純精肉，不能有一點肥肉。洗凈切成手指粗的條（1cm*5cm）。牛肉血水多的話在腌制前先放清水里泡一下，換幾次水。 料酒（紅酒或者果酒味道更佳）腌3...

牛肉干在即將完成時，整個房間都是飄香的，真的很誘人！做好后取出來讓它稍微晾一下，就可以開吃了。牛肉干香噴好吃，口感耐嚼不發硬，這不比外面賣的差，而且它又十分健康，減脂增肌人士都可以吃！等你回家做起來哦！ 用料 牛肉 250克 醬油 15ml...

用料 手抓餅 3張 雞腿 2只 洋蔥 半個 料酒 1勺 生抽 1勺 老抽 半勺 孜然 1勺 奧爾良腌料 1勺 蠔油 1勺 黑胡椒粉 1勺 白糖 1勺 生粉 1勺 皮薄餡大一口爆汁手抓餅雞肉餅的做法 雞腿洗凈去骨切小塊，洋蔥切碎，加入一勺孜然...

用微波爐也可以做出接近于燒烤茄子的味道，當然并不能真的相提并論。口味可以接近，但口感不同，這個是帶湯汁的。好在全程不用加菜油，清淡健康，可以經常吃。 用料 細長茄子 2-3根 小米椒 2個 大蒜 4瓣 鹽 適量 孜然粉 適量 米醋 少量 花...

堪比85℃的味道！ 真的非常酥脆好吃 成本也很低哦 用料 法棍面包 4片 火腿片（香腸片） 3大片 豆角或其他蔬菜 若干 馬蘇里拉芝士碎 適量 味好美義大利面醬 3勺 胡椒鹽 1-2勺 微波爐版 愷撒大帝面包的做法 豆角煮熟切粒 法棍面包切...

熱量公示欄： 一整個303大卡！ 切四份 平均76大卡而已！ 胡蘿卜口味小蛋糕新新上線 又是一道健康低脂又營養的美味早餐！ 無油無糖無面粉，膳食纖維豐富 無需烤箱 微波爐就搞定！ 用料 胡蘿卜 100克 燕麥 50克 雞蛋 1個 牛奶 90...

不怕吃胖的小點心 快來分享給自律又需要減脂的好姐妹吧 用料 酸奶 250克 燕麥 50克 糖 15克 芒果 1個 牛奶 200克 吉利丁 3片 芒果酸奶燕麥慕斯的做法 【食材】 酸奶250g、燕麥片50g、糖粉15g、芒果1個、豆奶或牛奶2...

用料 馬友魚 1條 姜絲 適量 蔥 適量 蒸魚醬油 適量 紅辣椒絲 適量 食用油 適量 清蒸馬友魚的做法 把魚處理干凈，在魚身上劃幾刀，方便入味。 把姜，蔥，辣椒，切條撲在魚下面，上面，還有魚肚里面，淋上蒸魚醬油，不用放水哦，今天家剛好沒有...

老人小孩都喜歡的紅糖發糕，用微波爐就能做， 蓬松美味，作為早餐，或者下午茶點心，都是不錯的選擇 用料 普通面粉 320g 熱水 230ml 酵母 4g 紅糖 120g 雞蛋 2個 紅棗 6顆 植物油 一勺 微波爐版「紅糖發糕」的做法 紅糖中...