今天做個日式照燒雞肉飯。我超愛吃這個,以前我發過這個做法,不過我是用照燒醬和烤肉醬做的(我下廚房里有),后來在網上看到日本網友的做法,所以決定來個正宗版本的。
我用的醬油、味霖、清酒都是買的日式的。如果家里沒有日式的,建議再加一些蠔油和紅糖。
用料
雞腿2個 | |
濃口醬油3勺 | |
清酒3勺 | |
味霖3勺 | |
蠔油3勺 | |
糖適量 | |
西藍花適量 | |
胡蘿卜適量 | |
鹽適量 | |
黑胡椒適量 |
日式照燒雞肉飯的做法
雞腿去骨,洗凈,擦干水份。切掉多余的皮和脂肪。
在雞肉那面再剁幾刀斷筋。
雞肉里加入適量鹽和黑胡椒抓勻。腌制2小時,最好可以腌制一晚上。
醬油、味霖、清酒、蠔油用1:1:1:1的比例調好,再根據個人口味加點糖。然后拌勻。
中火把不粘鍋燒熱,雞皮朝下放入鍋中。
一邊煎一邊用鏟子壓雞肉。
煎到雞皮金黃翻面。
等底部也煎到變色后轉小火蓋上蓋子燜3分鐘。
然后可以把雞肉盛出來,把多余的油倒掉。
不要刷鍋,把醬汁倒進去,中火加熱,開鍋后放入雞肉。
把醬汁淋在雞皮表面。等醬汁濃稠就可以離火了。
蔬菜煮熟,放在米飯上,再放上雞肉,澆上醬汁即可。